Wie Dankbarkeit mein Leben veränderte
Buch, Deutsch, 384 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 188 mm, Gewicht: 345 g
ISBN: 978-3-499-62729-3
Verlag: Rowohlt Taschenbuch
Entdecken Sie das Geheimnis der Dankbarkeit und verwandeln Sie Ihr Leben!
Dankbarkeit macht uns glücklicher und zufriedener, doch oft stehen wir unserem Glück selbst im Weg. Wir lassen uns von den kleinen Stolpersteinen des Alltags die Laune verderben, statt das Positive wahrzunehmen. Janice Kaplan beschloss, das zu ändern: Ein Jahr lang konzentrierte sie sich bewusst auf die Dinge, für die sie dankbar sein konnte – mit verblüffendem Effekt.
In Das große Glück der kleinen Dinge erzählt Kaplan, wie sehr sich Achtsamkeit und positives Denken lohnen. Gestützt auf Erkenntnisse aus Psychologie, Medizin und Philosophie erfahren wir, wie drastisch sich unser Lebensgefühl verändert, wenn wir den Blick auf das richten, was wir haben. Dieses inspirierende Buch zeigt, wie wichtig es ist, Kleinigkeiten schätzen zu lernen und Dankbarkeit zu kultivieren – in Ehe, Familie, Freundschaft und Beruf. Ein wertvoller Ratgeber für mehr Freude und Zufriedenheit im Leben!
