Jahn Zwangsland

Leben mit Ängsten, Unsicherheiten und Zweifeln
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-86739-373-7
Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 160 Seiten

Reihe: Balance Erfahrungen

Ein eindrucksvolles Buch, das persönliche Erfahrungsberichte, Gedichte und Bilder von Betroffenen und ihren Angehörigen vereint. Die Vielfalt der Perspektiven und Beiträge eröffnet einen tiefen Einblick in die oft unsichtbare Welt der Zwänge. Einzigartig ist das Nebeneinander von Beiträgen von Betroffenen und nahen An- und Zugehörigen. Sichtbar werden die spezifischen alltäglichen Herausforderungen im Umgang mit Unsicherheiten, Ängsten und Zweifeln, aber auch kreative Bewältigungsstrategien, die allen im 'Zwangsland' Hoffnung geben.
Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben jenseits der Zwänge.

Empfohlen von der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V.

Zielgruppe

Für Menschen mit Zwangsstörungen und ihre Angehörigen

Autoren/Hrsg.

Jahn, Ina

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizinische Fachgebiete Psychiatrie, Sozialpsychiatrie, Suchttherapie
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Inhaltsverzeichnis

Geleitworte - 11
Vorwort - 16
Zwangsland (Michaela, 57 Jahre) - 18
Im Zwangskarussell ist noch ein Platz frei (Julia, 33 Jahre) - 26
Verzwanghaftet (Tamara, 16 Jahre) - 32
Duschlotto (Maja, 52 Jahre) - 34
Die schwarze Wolke (Teresa, 19 Jahre) - 37
Bunte Freiheit (Elisa, 19 Jahre) - 43
Der mühevolle Aufstieg (Vera, 49 Jahre) - 44
Wo geht’s denn hier zum Bahnhof? (Peter, 20 Jahre) - 46
Ich wollte mir all den Schmerz herausreißen (Marie, 38 Jahre) - 50
Ein Gamechanger (Claudia, 51 Jahre) - 52
Mein Zwang auf der Ersatzbank (André, 40 Jahre) - 57
Aus der Welt eines Intensivsammlers (Dankmar, 68 Jahre) - 58
Der Schock (Ines, 68 Jahre) - 70
Vom Rauchen der Finger (Kolja, 49 Jahre) - 72
Mein innerer 'Monk' (Kathleen, 44 Jahre) - 74
Die Last der Gedanken (Hayley, 18 Jahre) - 77
Streitmodus (Jacqueline, 36 Jahre) - 79
Das Versteckspiel (Nadja, 20 Jahre) - 81
Unbekanntes Terrain (Silvio, 23 Jahre) - 85
Wie der Zwang mich zwingt zu leben (Lucas, 20 Jahre) - 87
Der Kleber, der mein Leben zusammenhalten soll (Sophie, 28 Jahre) - 89
Eine Tasse Haferbrei (Tabea, 59 Jahre) - 91
Bis wohin gehen Ihre Hände? Oder: Wenn Fragen Sicherheit geben (Josephine, 44 Jahre) - 93
Sammelleidenschaften (Emil, 23 Jahre) - 96
Immer diese Angst (Jeff, 31 Jahre) - 99
Die Diagnose, erstmals gelesen (Janine, 40 Jahre) - 102
Zugfahren mit Zwang (Anette, 60 Jahre) - 104
To Control (Rosa, 38 Jahre) - 106
Das Zwangsmonster zieht an meinen Nerven (Vincent, 16 Jahre) - 110
Antippen (Joshua, 13 Jahre) - 112
Grenzerfahrung (Beatrice, 49 Jahre) - 113
Unsicheres Land (Ruben, 54 Jahre) - 119
Zwölfchen (Estrella, 32 Jahre) - 124
Eine lange Odyssee (Sören, 51 Jahre) - 126
Diese Sache, die sich schwer erklären lässt (Clara, 27 Jahre) - 128
Mut und Hoffnung (Isabella, 48 Jahre) - 131
Einmal Zwang zum Mitnehmen, bitte! (Hendrik, 19 Jahre) - 133
Mein Partner, der Waschzwang und ich (Paula, 19 Jahre) - 135
Alle wollen los, aber unser Sohn duscht immer noch (Bianca, 54 Jahre) - 137
Jeder Tag – eine neue Herausforderung (Jan, 46 Jahre) - 141
Alles im Leben hat seine Zeit! (Janett, 45 Jahre) - 143
Denken müssen wir ja sowieso (Barbara, 70 Jahre) - 147
Bye bye, Dermatillomanie! (Alba, 30 Jahre) - 149
Zwei Seiten der Medaille (Elias, 22 Jahre) - 151
Das Auf und Ab einer Zwangserkrankung (Maria, 49 Jahre) - 153
Die Richtung stimmt (Elke, 61 Jahre) - 159
Aufgeben ist keine Option (Emma, 40 Jahre) - 161
Mein Quatschkopf (Michael, 59 Jahre) - 163
Einige Gedanken und Vorstellungen zum Schluss (Georg, 56 Jahre) - 167
Wege aus dem Zwangsland 169

Über Autor(innen)

Jahn, Ina
Dipl.-Psych. Ina Jahn ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie sowie Systemische Therapie) und hat langjährige klinische Erfahrungen in der leitliniengerechten Behandlung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Zwangserkrankungen und verwandten Störungen.