Ingrassia | Danke, gut genug! | Buch | 978-3-95803-077-0 | sack.de

Buch, Deutsch, 96 Seiten, Klappenbroschur, Format (B × H): 175 mm x 221 mm, Gewicht: 274 g

Reihe: Leichter leben

Ingrassia

Danke, gut genug!

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-95803-077-0
Verlag: Scorpio Verlag

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen

Buch, Deutsch, 96 Seiten, Klappenbroschur, Format (B × H): 175 mm x 221 mm, Gewicht: 274 g

Reihe: Leichter leben

ISBN: 978-3-95803-077-0
Verlag: Scorpio Verlag

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

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Autoren/Hrsg.

Ingrassia, Gabi

Weitere Infos & Material

Gabi Ingrassia, Dipl.-Psychologin, ist Coach und Psychotherapeutin sowie Trainerin im Bereich Kommunikations-, Verhaltens- und Gesundheitsmanagement. Sie lebt und arbeitet in München.

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