Iding | Die Angst, der Buddha und ich | Buch | 978-3-485-02994-0 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, 216 Seiten, Format (B × H): 123 mm x 208 mm, Gewicht: 266 g

Iding

Die Angst, der Buddha und ich


2. Auflage 2019
ISBN: 978-3-485-02994-0
Verlag: Nymphenburger Verlag

Buch, Deutsch, 216 Seiten, Format (B × H): 123 mm x 208 mm, Gewicht: 266 g

ISBN: 978-3-485-02994-0
Verlag: Nymphenburger Verlag

Eines Nachts wurde ich wach und sah nur noch Schnee vor meinen Auge. Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich u. a. endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht wieder barfuß Schritt für Schritt. Sie befragt spirituelle Lehrer unserer Zeit, Ärzte, Yoga- und Meditationslehrer und Therapeuten zum Thema Angst und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie viele Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Prinzipien der buddhistischen Psychologie konkret geholfen haben.

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Autoren/Hrsg.

Iding, Doris
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