Taekwondo Selbstverteidigung

Grundlagen, Trainingspraxis, Gürteltraining
3. Auflage 2009
ISBN: 978-3-89899-523-8
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag

Buch, Deutsch, 224 Seiten, PB, Format (B × H): 166 mm x 239 mm, Gewicht: 560 g

Das Buch
Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil "Selbstverteidigung" gut abzuschneiden, sondern sich im Gefahrenfall auch effektiv wehren zu können.
Die vorgestellten Techniksequenzen sollen den Taekwondosportler längerfristig dazu führen, aus den angebotenen Bausteinen seine individuelle Selbstverteidigung zu entwickeln.
Dieses Buch deckt alle geforderten Prüfungsinhalte der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union im Fach "Selbstverteidigung" ab.

Zielgruppe

Kampfsportinteressierte vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Autoren/Hrsg.

Höller, Jürgen

Maluschka, Axel

Über Autor(innen)

Die Autoren
Jürgen Höller ist Diplomsportlehrer/Sporttherapeut, Diplomtrainer und hat den 3. Dan im Taekwondo, den 3. Dan in Ashihara Karate und weitere Schwarzgurte in Ju-Jitsu, im Judo und im Combat Hapkido. Er ist Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland und Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwondo, Judo, Fechten). Auch ist er Träger der Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union.

Axel Maluschka trainiert seit 1996 verschiedene Kampfstile, unter anderem Taekwondo, Ju-Jitsu und Kickboxen, und ist Schüler von Jürgen Höller.