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E-Book

E-Book, Deutsch, 144 Seiten

Höfler Schwangerschaftsgymnastik

Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik
1. Auflage 2011
ISBN: 978-3-86910-447-8
Verlag: humboldt
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik

E-Book, Deutsch, 144 Seiten

ISBN: 978-3-86910-447-8
Verlag: humboldt
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.

Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat zahlreiche erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheit und Gymnastik verfasst und ist dem breiten Publikum auch durch Fernsehauftritte bekannt.
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Autoren/Hrsg.

Höfler, Heike

Weitere Infos & Material

1;Front Cover;1
2;Copyright;5
3;Table of Contents;6
4;Body;11
5;Back Cover;146

Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat zahlreiche erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheit und Gymnastik verfasst und ist dem breiten Publikum auch durch Fernsehauftritte bekannt.

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