Gesund genießen mit der Luftfritteuse

Das umfassende Kochbuch mit über 120 einfachen Rezepten für Frühstück, Fleisch, Geflügel, Fisch, Gemüse, Snacks, Dips, Desserts und Getränke – mit Nährwertangaben, Küchentipps und jeder Menge Geschmack!
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-565-07457-0
Verlag: epubli

Buch, Deutsch, 132 Seiten, Format (B × H): 135 mm x 205 mm, Gewicht: 191 g

Gesund genießen mit der Luftfritteuse – Das umfassende Kochbuch mit über 120 einfachen Rezepten für Frühstück, Fleisch, Geflügel, Fisch, Gemüse, Snacks, Dips, Desserts und Getränke – mit Nährwertangaben, Küchentipps und jeder Menge Geschmack!
Ihre Luftfritteuse kann mehr, als Sie denken – und dieses Buch zeigt Ihnen, wie vielseitig, gesund und lecker das Kochen damit sein kann. Ob Anfänger oder erfahrener Nutzer – hier finden Sie über 120 bewährte Rezepte, die schnell gelingen, wenig Fett benötigen und dabei voller Geschmack sind.
Knusprig, leicht und abwechslungsreich: Dieses Kochbuch bringt frischen Schwung in Ihre Küche. Von herzhaften Hauptgerichten über vegetarische Snacks bis hin zu süßen Leckereien und erfrischenden Getränken – jedes Rezept wurde sorgfältig getestet und ist einfach nachzukochen.
Warum dieses Buch in jede Küche gehört: • Über 120 Rezepte für jeden Tag – Frühstück, Fleisch, Fisch, Gemüse, Dips, Desserts und mehr. • Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. • Mit Nährwertangaben zu jedem Rezept – Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate auf einen Blick. • Wertvolle Tipps zur richtigen Nutzung Ihrer Luftfritteuse – von Temperaturwahl bis Garpunkt. • Funktioniert mit allen gängigen Geräten – ob Philips, Ninja, Cosori, Tefal oder anderen Marken.Dieses Buch ist komplett in schwarz-weiß gestaltet, übersichtlich und praktisch für den Alltag. Perfekt für alle, die gesund genießen, Zeit sparen und dennoch köstlich essen möchten – ganz ohne Fett, aber mit vollem Aroma!

Autoren/Hrsg.

Herzog, Stefanie

Über Autor(innen)

Herzog, Stefanie
Stefanie Herzog ist eine begeisterte Hobbyköchin, die ihre Leidenschaft für gesunde Hausmannskost mit moderner Küchentechnologie verbindet.
Schon früh entdeckte sie ihre Liebe zum Kochen, doch erst die Luftfritteuse machte sie zur wahren Küchenrevolutionärin. Heute kombiniert sie traditionelle deutsche Geschmäcker mit zeitgemäßen, fettarmen Zubereitungen – immer einfach, ehrlich und alltagstauglich.Wenn Stefanie nicht gerade neue Rezepte testet oder ihre Freunde zum spontanen Brunch einlädt, genießt sie Spaziergänge über Wochenmärkte, liebt den Duft frisch gebackener Brötchen und glaubt fest daran, dass gutes Essen nicht kompliziert sein muss.
Ihr Motto lautet: „Knusprig ist keine Sünde – sondern Lebensfreude!“