Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt

Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-648-16944-5
Verlag: Haufe

Buch, Deutsch, 264 Seiten, Buch, Format (B × H): 170 mm x 230 mm

Reihe: Haufe Fachbuch

Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu entwickeln. Dazu gehört auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Körper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklären sie, wie Personalverantwortliche, Führungskräfte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativität und Gesundheit der Mitarbeitenden fördern. Mit Handlungsempfehlungen für den Arbeitsalltag.

Inhalte:

• Stresstheoretische Grundlagen und Begrifflichkeiten
• Die 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und Stressbewältigung
• Glaubenssätze, innere Antreiber, kognitive Konzepte
• Ressourcen als entscheidene Schlüsselfaktoren
• Voraussetzungen für kreative Prozesse und kreativitätsförderliche Arbeitsbedingungen
• Einfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die Praxis

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Autoren/Hrsg.

Hellert, Ulrike

Stix, Karolin

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Management: Führung & Motivation
• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Personalwesen, Human Resource Management

Über Autor(innen)

Stix, Karolin
Karolin Stix ist Diplom-Kauffrau der Betriebswirtschaft und Master of Science in Wirtschafspsychologie. Sie ist Beraterin und Expertin für das Thema New Work Life Design.

Hellert, Ulrike
Prof. Dr. Ulrike Hellert ist Arbeitspsychologin und Geschäftsführerin des Unternehmens Moderne Arbeitszeiten und lehrt an der FOM Hochschule für Oekonomie & Management in Nürnberg. Sie ist dort wissenschaftliche Direktorin am Institut für Arbeit & Personal - iap. Sie ist Business Coach, Beraterin sowie Expertin für Stress- und Zeitkompetenz.