So bleib ich stark

Resilienz aufbauen - egal, was kommt. 52 Karten - mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
2. Auflage 2023
ISBN: 425-094030001-2
Verlag: Kösel-Verlag

Buch, Deutsch, 100 Seiten, 52 Karten. Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet, Format (B × H): 101 mm x 142 mm, Gewicht: 334 g

Auch in schwierigen Situationen standfest bleiben

Resilienz funktioniert wie ein Muskel, am besten baut man sie stetig auf und aus. Wer das individuell auf sich zugeschnitten tun will, kann mit diesem Kartenset regelmäßig oder spontan, systematisch oder intuitiv seine innere Stabilität trainieren . Die handlichen Karten ermöglichen einen direkten Zugang und lassen uns stressfrei von Impulsen, Übungen und Affirmationen profitieren, auch einfach mal zwischendurch und überall. Und mit dem sympathischen Känguru zusammen macht dieses Training auch noch Spaß! Man wird fit im Umgang mit Sorgen , geht flexibel mit Krisen und Veränderungen um und hält auch in schwierigen Situationen die Balance . So kann man wie das Känguru kraftvoll durchs Leben gehen und hebt wie nebenbei die eigene Lebensqualität . »Liebevoll illustriertes Kartenset, das ilfreiche Methoden anbietet, um die eigene Resilienzfähigkeit zu trainieren und damit innerlich stärker und stabiler zu werden.« training aktuell

Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; 52 Karten. Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet

Autoren/Hrsg.

Heller, Jutta

Über Autor(innen)

Heller, Jutta
Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 30 Jahren als selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach tätig. Die Autorin zahlreicher Bücher und Expertin für Veränderungskompetenz und Resilienz begleitet Unternehmen, Teams und Einzelpersonen bei der Umsetzung von Veränderungsmaßnahmen, hält Seminare und ist eine gefragte Rednerin. All ihre Seminare und Angebote können auch online wahrgenommen werden. Sie ist es seit vielen Jahren gewohnt, mit Veränderungen umzugehen – privat und beruflich. Durch ihren ressourcenorientierten Ansatz gibt sie in ihrer Arbeit Impulse zur Weiterentwicklung.