Heimes | Grow, Bloom, Be Yourself | Buch | 978-3-7459-2490-9 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 147 mm x 208 mm, Gewicht: 372 g

Heimes

Grow, Bloom, Be Yourself

Dein Journal für ein starkes Selbstbewusstsein
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-7459-2490-9
Verlag: Edition Michael Fischer

Dein Journal für ein starkes Selbstbewusstsein

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 147 mm x 208 mm, Gewicht: 372 g

ISBN: 978-3-7459-2490-9
Verlag: Edition Michael Fischer

Let´s grow and be yourself – Das Mitmachjournal für ein starkes Selbstwertgefühl

Das Journal in angesagtem Design mit tollem folienverdelten Cover lädt dazu ein, sich selbst, seine eigenen Wünsche und Ziele besser kennenzulernen und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen . Kreativtechniken wie Journaling und Scrapbooking empowern (Pre-)Teens und geben Denkanstöße zu diesem wichtigen Thema. 

  • Platz für eigene Gedanken, Ideen und Träume
  • Kreativ werden  mit Selbsttests
  • Verständliche theoretische Grundlagen zum kreativen Schreiben  mit großem Praxisteil leicht erklärt

Finde heraus, wer du bist und erfahre mehr über deine eigenen Gefühle . Mithilfe von  Achtsamkeitsübungen kannst du in dich hineinspüren und deine Wahrnehmung und Perspektive ändern. Autorin Silke Heimes –  Ärztin und ausgewiesene Expertin im Bereich des kreativen und therapeutischen Schreibens – führt Jugendliche und Pre-Teens auf verständliche Art und Weise durchs Buch und lädt zur Selbsterfahrung ein. Dank des großen Praxisanteils bleibt ausreichend Platz zum Eintragen – auch toll als Geschenk!

Heimes Grow, Bloom, Be Yourself jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Heimes, Silke

Weitere Infos & Material

Heimes, Silke
Silke Heimes studierte Medizin und Germanistik in Deutschland und Brasilien. Bevor sie eine Professur für Journalismus antrat, hat sie als Ärztin in Psychiatrien in Deutschland und der Schweiz gearbeitet. Sie ist eine ausgewiesene Expertin im Bereich des kreativen und therapeutischen Schreibens und lebt in Darmstadt sowie am Meer und in den Bergen, wo sie Romane und Sachbücher für Erwachsene und Jugendliche schreibt.

Silke Heimes studierte Medizin und Germanistik in Deutschland und Brasilien. Bevor sie eine Professur für Journalismus antrat, hat sie als Ärztin in Psychiatrien in Deutschland und der Schweiz gearbeitet. Sie ist eine ausgewiesene Expertin im Bereich des kreativen und therapeutischen Schreibens und lebt in Darmstadt sowie am Meer und in den Bergen, wo sie Romane und Sachbücher für Erwachsene und Jugendliche schreibt.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.