Hatzelmann / Held Vom Zeitmanagement zur Zeitkompetenz

Das Übungsbuch für Berater, Trainer, Lehrer und alle, die ihre Zeitqualität erhöhen möchten
1. Auflage 2010
ISBN: 978-3-407-29245-2
Verlag: Beltz, J
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 156 Seiten, Format (B × H): 205 mm x 222 mm

Zeitmanagement hat es weit gebracht - die klassischen Konzepte und Methoden wurden immer weiter verbessert und verfeinert. Doch die Klagen über Hetze und Zeitdruck haben zugenommen. Die Autoren vollziehen mit ihrem Tutzinger Ansatz zur Zeitkompetenz einen Paradigmenwechsel: Dieser Ansatz geht von Potenzialen aus und ist ein positiv formulierter Zugang, kompetent und souverän mit den Zeiten umgehen zu können. Er entspricht in der Herangehensweise dem Ansatz, der dem finnischen Schulmodell zugrunde liegt. »Time Is On My Side« lautet nicht nur ein Hit der Rolling Stones, sondern ist auch das Motto der Autoren. Die klar strukturierten Texte und die zahlreichen Übungen machen dieses Buch zu einem leicht verständlichen Arbeitsbuch, das alle nutzen können, die ihre Zeit sinnvoller gestalten möchten.Das Buch ist eine Verdichtung und Aktualisierung des ersten Zeitkompetenz-Buches der beiden Autoren »Zeitkompetenz: Die Zeit für sich gewinnen« (2005). Das Kapitel Zeitwohlstand wurde in diesem Buch auf das Wichtigste komprimiert. Aus dem Inhalt: - Souverän mit Zeit umgehen, Lebensqualität erhöhen - Gelungene Kombination aus Theorie und Praxis - Viele praktische Übungen

Elmar Hatzelmann, Wirtschaftspsychologe, Dr. rer. pol., ist selbstständiger Trainer für Kommunikation, Kreativität, Zeit- und Selbstmanagement sowie Teamentwicklung.

Autoren/Hrsg.

Hatzelmann, Elmar

Held, Martin

Weitere Mitwirkende

Liebermann, Erik

Inhaltsverzeichnis

1;INHALTSVERZEICHNIS;6
2;Mehr als Zeitmanagement;8
2.1;VOM ZEITMANAGEMENT …;9
2.2;… ZUR ZEITKOMPETENZ;10
3;Zeitmanagement;14
3.1;PLANUNGSTYP;14
3.2;ZEITMANAGEMENT-GENERATIONEN;15
3.3;DIE VIER QUADRANTEN;20
3.4;PÜNKTLICHKEIT;22
3.5;SPONTAN FLEXIBEL PLANEN;24
4;Uhrenzeit;28
4.1;SUBJEKTIVE MINUTE;28
4.2;ZEIT = UHRZEIT;30
4.3;UHRENZEIT-EVOLUTION;31
4.4;UHRENKUNDIGKEIT;35
4.5;ZEITQUALITÄTEN;38
5;Geschwindigkeit;43
5.1;EILIGE ZEITEN;45
5.2;TIMING;51
5.3;ZEIT = GELD;53
5.4;FOSSIL BESCHLEUNIGT;56
5.5;ANGEMESSENE EILE;57
6;Rhythmen;61
6.1;SCHÖPFERISCHE PAUSE;63
6.2;WIR SIND RHYTHMUS;65
6.3;25-STUNDEN-TAG;69
6.4;ZEITGEBER;71
6.5;TAKT;75
6.6;PAUSEN UND AUSZEITEN;77
6.7;RHYTHMUS-GRUNDREGELN;80
7;Eigenzeiten;84
7.1;EIGENRHYTHMEN;85
7.2;EIGENGESCHWINDIGKEITEN;90
7.3;SIMULTANTIN UND SEQUENZIALIST;92
7.4;GEGENWARTSTYP;97
7.5;CHRONOTYPEN;99
8;Naturzeit und Kulturzeit;104
8.1;KALENDERKUNDIGKEIT;105
8.2;KÖRPERZEITEN;109
8.3;ZEIT = VERGÄNGLICHKEIT;111
8.4;ZEITFORMEN;114
8.5;INTERKULTURELLE ZEITEN;119
8.6;ZEIT = LEBENSZEIT;122
9;Weitere Dimensionen der Zeitkompetenz;124
9.1;ZEITEMPATHIE;124
9.2;KAIROS UND CHRONOS;127
9.3;AUFMERKSAMKEIT UND PRÄSENZ;130
9.4;ENTSPANNUNG UND GELASSENHEIT;135
9.5;ZEITENJONGLEURIN;141
9.6;ZEITVIELFALT;143
10;Zeitkompetenz pflegen;146
10.1;8-TAGE-WOCHE;147
10.2;ZEITMANAGEMENT UND ZEITKOMPETENZ;147
10.3;ZEITKOMPETENZ UND ZEITWOHLSTAND;150
11;DANK;152
12;DIE AUTOREN UND DER ILLUSTRATOR;153
13;LITERATUR;153

Über Autor(innen)

Liebermann, Erik
Erik Liebermann (Illustrator), Jg. 1942, Absolvent der Ulmer Hochschule für Gestaltung. Ihm lief ein Typ mit Mantel und Glupschaugen über den Zeichentisch und wurde so anhänglich, dass er seit 1975 als Cartoonist arbeitet.

Hatzelmann, Elmar
Elmar Hatzelmann, Wirtschaftspsychologe, Dr. rer. pol., ist selbstständiger Trainer für Kommunikation, Kreativität, Zeit- und Selbstmanagement sowie Teamentwicklung.

Held, Martin
Martin Held, Diplom-Ökonom, Dr. rer. pol., ist Studienleiter an der Evangelischen Akademie Tutzing.