Hassed / Mckenzie | Mindfulness for Life | E-Book | www2.sack.de
E-Book

E-Book, Englisch, 272 Seiten

Hassed / Mckenzie Mindfulness for Life

The updated guide for today's world
1. Auflage 2021
ISBN: 978-1-77559-478-9
Verlag: PublishDrive
Format: EPUB
 Kopierschutz: 0 - No protection

The updated guide for today's world

E-Book, Englisch, 272 Seiten

ISBN: 978-1-77559-478-9
Verlag: PublishDrive
Format: EPUB
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Written by experts, Mindfulness for Life is the complete guide to being fully present in life. In a state of full awareness, we connect more with our children, work more efficiently, drive more safely and stress less. This revised and updated second edition of the guide includes the latest research on mindful techniques, alongside practical guidance for applying them. Take a leap towards mindful living and you might just discover that you become a calmer, happier and healthier being - for life.

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Autoren/Hrsg.

Hassed, Assoc. Craig
Mckenzie, Stephen
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