Buch, Deutsch, 217 Seiten, PB, Format (B × H): 139 mm x 216 mm, Gewicht: 313 g
Die Praxis der Freiheit
Buch, Deutsch, 217 Seiten, PB, Format (B × H): 139 mm x 216 mm, Gewicht: 313 g
ISBN: 978-3-924195-46-5
Verlag: Arbor Verlag
Das grundlegende Handbuch zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation – herausragend vor allem durch seine Klarheit, Menschlichkeit und Anwendbarkeit im täglichen Leben.
Dieses Buch werden alle von Herzen willkommen heißen, die ihr Leben durch die Praxis der Achtsamkeit vertiefen und erweitern wollen.
Jon Kabat-Zinn
Ein äußerst hilfreicher Wegbegleiter für alle, die ein Leben in Achtsamkeit leben wollen. Klar, praktisch und voller Mitgefühl zeigt es Wege auf, auf denen wir uns von alten Gewohnheiten und einengenden Verhaltensmustern befreien können. Stephan Levine schreibt zu diesem Buch: Mit wunderbarer Einfachheit und Direktheit beschreibt Joseph die Praxis der Achtsamkeit, die Einsicht und wahre Freude verspricht. Er läd uns ein, das zu vollenden, was der Buddha „die innere Arbeit, die getan werden muß“ nannte.




