Fritzsche | 111 Rezepte gegen Diabetes | E-Book | www2.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 155 mm x 210 mm

Fritzsche 111 Rezepte gegen Diabetes

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung
2. Auflage 2017
ISBN: 978-3-8426-8852-0
Verlag: Schlütersche
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung

E-Book, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 155 mm x 210 mm

ISBN: 978-3-8426-8852-0
Verlag: Schlütersche
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

• Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch
• Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und zusätzlich Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren
• Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiß, Kilokalorien und Kilojoule

Lecker leben mit Diabetes
Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können dadurch Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermieden und die Blutwerte langfristig verbessert werden. Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert, gesund, abwechslungsreich. Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht und lecker schmeckt.

Aus dem Inhalt:
Die Diagnose – eine Frage des Typs
Diabetes Typ 2 kommt selten allein
Effektives Gefäßschutz – wie geht das?
Gesund essen bei Diabetes
Mythen und Fakten rund um Diabetes
111 Rezepte gegen Diabetes

Fritzsche 111 Rezepte gegen Diabetes jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Fritzsche, Doris

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Weitere Infos & Material

Naturbelassene Lebensmittel und Kochen nach den Jahreszeiten sind der leidenschaftlichen Hobbyköchin Doris Fritzsche besonders wichtig! Das Thema Diabetes begleitet die Diplom-Ökotrophologin seit mehr als drei Jahrzehnten. Nach ihrer Tätigkeit für Diabetologische Schwerpunktpraxen führt sie seit 2000 eine eigene Praxis als Ernährungstherapeutin und -beraterin. Doris Fritzsche ist Autorin und Co-Autorin zahlreicher Ratgeber und Tabellenwerke. Die Rezepte für dieses Buch haben sie und ihr Mann in der heimischen Küche entwickelt.

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