Buch, Deutsch, Band 3, 179 Seiten, PB, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 290 g
Reihe: Reihe Westerham
Erfolgreich, stressfrei und länger leben!
Buch, Deutsch, Band 3, 179 Seiten, PB, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 290 g
Reihe: Reihe Westerham
ISBN: 978-3-8169-2132-5
Verlag: expert-Verlag
Es bietet dem Leser u.a. eine eigene Zeittyp-Erkennung mit Marksteinanalyse des bisherigen Lebens, den Entwurf einer persönlichen Zielhierarchie und des Lebenskursbuches, ein Checkup der eigenen Lebens- und Arbeitssituation, Grundlagen des Zeitmanagements für die Organisation von Schreibtisch, Besucherumgang, Konferenzen und Besprechungen, Telefonieren und Postbearbeitung, Ratschläge für den Umgang mit Prioritäten-System und Entscheidungsmodellen, 200 Tipps zum Zeitsparen, optimales Selbstmanagement im Büro und zu Hause, Stressentlastung durch Fitness, gesunde Ernährung, Zeitkonsequenz und größere Flexibilität, einen Ausblick auf kommende Arbeitszeiten und Systemvergleich der verschiedenen Zeitplantechniken sowie Checklisten für die verschiedensten Plan- und Arbeitsvorhaben.
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
Über Zeitprägungen und den Zeitumgang – Testen Sie sich durch die Zeit – Zeitstörungen und die Konsequenzen daraus – Grundlagen der Zeitplanung – Checklisten für die Zeitplanung – Die Gestaltung Ihrer Arbeitsplanung – Effektives Zeitmanagement – Zeitplanbücher im Vergleich: Eine kritische Betrachtung der vorhandenen Systeme – Mehr Lebensqualität durch freie Zeit – Mehr vitale Energie durch gesunde Ernährung – Zeitmaximen