Buch, Deutsch, 124 Seiten, Format (B × H): 145 mm x 210 mm, Gewicht: 245 g
Reihe: CIP-Medien
Buch, Deutsch, 124 Seiten, Format (B × H): 145 mm x 210 mm, Gewicht: 245 g
Reihe: CIP-Medien
ISBN: 978-3-86294-024-0
Verlag: Psychosozial-Verlag
Mannigfaltige Anregungen, wie man mit den altersbedingten Veränderungen umgehen, sich körperlich, geistig und psychisch fit halten kann. Ziel ist, dass man diese späte Lebensphase mit Gelassenheit bewältigt und sie als erfreulich und sinnvoll erlebt.