Buch, Deutsch, 192 Seiten, mit Klappen, Format (B × H): 204 mm x 216 mm, Gewicht: 670 g
Reihe: Gesund und bunt
Eine Box - 80 Rezepte: Über 80 abwechslungsreiche Meal-Prep-Rezepte für Genießer
Buch, Deutsch, 192 Seiten, mit Klappen, Format (B × H): 204 mm x 216 mm, Gewicht: 670 g
Reihe: Gesund und bunt
ISBN: 978-3-8310-4921-9
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Meal-Prep-Rezepte für jeden Tag
• Ob Arbeit, Uni oder auf Reisen:
80 abwechslungsreiche Lunchbox-Ideen
•
Meal-Prep-Rezepte
für jeden Geschmack: Hauptgerichte, Snacks und süße Kleinigkeiten für die gesunde Mittagspause
•
Schnell zubereitet und clever verpackt:
Dressings, Toppings und Co. werden erst kurz vor dem Verzehr hinzugefügt
• Lecker und ausgewogen: Die Rezepte
liefern jede Menge Nährstoffe und Energie für den Tag
Gesunder Genuss in der Mittagspause
Langweilige Butterbrote und matschiges Obst waren gestern – mit den 80 kreativen
Meal-Prep-Rezepten
in diesem Kochbuch wird jede
Mittagspause
zum kulinarischen Highlight! Ob im Büro, in der Uni oder unterwegs: Vom schnell zubereiteten Reisnudelsalat mit Edamane über köstliches Fingerfood wie Samosas mit Minz-Dip bis hin zu edlen Lunchbox-Menüs wie Chilihähnchen mit Mangosalat ist
für jeden Geschmack
etwas dabei. Frisches Obst und Gemüse, proteinreiche Hülsenfrüchte und vieles mehr sorgen für ein ausgewogenes und
gesundes Mittagessen
. Dank der einfachen Anleitungen und anschaulichen Fotos sind die schmackhaften Gerichte
in wenigen Minuten vorbereitet
und auslaufsicher verpackt. So wird die Mittagspause zum Highlight!
Leckere Lunchbox-Ideen: 80 Meal-Prep-Rezepte für ein abwechslungsreiches und gesundes Mittagessen
