Faller | Atem und Bewegung | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 270 Seiten, eBook

Faller Atem und Bewegung


Theorie und 111 Übungen

E-Book, Deutsch, 270 Seiten, eBook

ISBN: 978-3-211-09457-0
Verlag: Springer Wien
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Atem und Bewegung gehören zu den Grundlagen des Lebens und sind von Natur aus eng miteinander verbunden. Durch Atem und Bewegung können sowohl die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen gefördert als auch die Behandlung von Störungen und Erkrankungen unterstützend begleitet werden.Im Theorieteil des Buches beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsförderung zuhause oder im Büro, bei Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Der zweite und größte Teil des Buches ist überaus praxisorientiert aufgebaut. 111 Übungen werden vorgestellt und beschrieben – wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung erläutert.Die 2. Auflage enthält eine größere Auswahl von Übungen und erscheint im ansprechenden Layout. Neu und übersichtlich gestaltet sind die Übungsvorschläge im Anwendungsbereich.
Faller Atem und Bewegung jetzt bestellen!

Zielgruppe

Popular/general

Autoren/Hrsg.

Faller, Norbert

Weitere Infos & Material

Theorie.- Der Atem.- Atem und Bewegung.- Anwendungsbereiche.- 111 Übungen.- Einleitende Übungen.- Anregende Übungen.- Unterer Atemraum.- Rückenübungen.- Oberer Atemraum.- Mittlerer Atemraum.- Alle Atemräume.- Integrierende Übungen.- Bodenübungen.- Übungen im Gehen.- Anatomie und Physiologie der Atmung.- Atmungssystem.- Atemmechanik.- Atemarbeit.- Gasaustausch.- Atemregulation.- Atemeinschränkungen.- Atemtipps.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.