Eggert-Verlag / Eggert | Workouts für den Arbeitsalltag | Buch | 978-3-9818748-2-2 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, 75 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 200 g

Eggert-Verlag / Eggert

Workouts für den Arbeitsalltag

Mach Dich Fit
Erscheinungsjahr 2020
ISBN: 978-3-9818748-2-2
Verlag: Eggert-Verlag

Mach Dich Fit

Buch, Deutsch, 75 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 200 g

ISBN: 978-3-9818748-2-2
Verlag: Eggert-Verlag

Leichte Übungen die in den Arbeitsalltag integriert werden können. Zur Lockerung und Dehnung der Muskulatur. Bebildert, um die Übungen leicht nach machen zu können.

Einige Entspannungsübungen, um die Anspannungen durch Stress, wieder zurück fahren zu können, sind ebenfalls enthalten.

Eggert-Verlag / Eggert Workouts für den Arbeitsalltag jetzt bestellen!

Zielgruppe

Alle, die während der Arbeitszeit oder im Homeoffice Übungen benötigen, um verspannte Muskulaturen zu lockern, sich kräftigen wollen oder die Beweglichkeit verbessern möchten. Und diejenigen die kleine Übungen bzw. Ideen brauchen um sich Entspannen zu können.

Autoren/Hrsg.

Eggert, Christian
Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.