Drexler Ererbte Wunden erkennen (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)

Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-608-20426-1
Verlag: Klett-Cotta
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Reihe: Fachratgeber Klett-Cotta

Was ist transgenerationale Traumatisierung?

- Eine innovative Hilfe für Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten
- Aussagekräftige Beispiele
- Zahlreiche Übungen zur Selbststabilisierung, auch zum Download

Unbewältigte Traumata, sei es aufgrund von Krieg, Flucht und Vertreibung, sei es aufgrund individueller seelischer Wunden durch Missbrauch und Vernachlässigung, können in gravierendem Ausmaß auf die Folgegeneration übertragen werden. Was wissenschaftlich inzwischen gut erforscht ist, haben zahlreiche Nachkommen Traumatisierter selbst erfahren.

Für viele stellen sich deshalb Fragen wie:

- Leide ich an einem übertragenen Trauma?
- Was versteht man unter posttraumatischer Belastungsstörung?
- Wie ist die Weitergabe von Traumata erklärbar?
- Gibt es Hilfe bei übertragenen seelischen Wunden?

Katharina Drexler, die sich seit vielen Jahren mit diesem Thema befasst und einen eigenständigen, erfolgreichen Behandlungsansatz dazu entwickelt hat, gibt hier einen allgemein verständlichen Überblick.

Dieses Buch richtet sich an:

- Menschen, die sich von den traumatischen Erlebnissen ihrer Vorfahren belastet fühlen
- Kriegsenkel, Nachkriegskinder

Autoren/Hrsg.

Drexler, Katharina

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie

Inhaltsverzeichnis

1;Cover;1
2;Inhalt;9
3;Vorwort;11
4;1. Bedienungsanleitung für dieses Buch;13
5;2. Zu meinem Hintergrund;16
6;3. Trauma. Was ist das?;22
7;4. Was ist eine Traumafolgestörung?;25
8;5. Was ist Traumatherapie?;30
8.1;Traumaaufarbeitung;32
8.2;Integration;36
8.3;Selbsterfahrung;38
9;6. Was sind ererbte Wunden?;39
10;7. Wie können Wunden ererbt werden?;43
10.1;Interaktion und Einfühlung;43
11;8. Wie können ererbte Wunden geheilt werden?;50
11.1;Vorstellung des von mir entwickelten Behandlungsansatzes;50
12;9. Fallgeschichten;53
12.1;9.1 Susann Albrecht;54
12.2;9.2 Manfred Schmitz;62
12.3;9.3 Karin Schmale;69
12.4;9.4 Markus Mertens;75
12.5;9.5 Elena Binder;81
12.6;9.6 Michael Reuther;89
13;10. Was tun, wenn gute Gründe dagegensprechen, den verinnerlichten (groß-)elterlichen Anteil einzul;103
13.1;10.1 Miriam Rosenblatt;104
13.2;10.2 Sophia Heller;106
14;11. Ererbte Wunden von eigenen Wunden unterscheiden;108
14.1;11.1 Christian Gernau;108
15;12. Übungen;112
15.1;12.1 Wohlfühlort;113
15.2;12.2 Lichtstrom-Übung;115
15.3;12.3 Lichtstrom-Übung mit dem Ei aus Licht;117
15.4;12.4 Tresor-Übung;119
15.5;12.5 Rückgabe-Übung;122
15.6;12.6 Außenorientierte 5-4-3-2-1-Übung;125
16;Dank;128
17;Literatur;129
18;Über die Autorin;131

Über Autor(innen)

Drexler, Katharina
Katharina Drexler, Dr. med., Fachärztin für Psychiatrie und Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie; Ausbildungen in tiefenpsychologischer sowie psychoanalytisch-systemischer Psychotherapie und EMDR; Supervisorin für Traumatherapie (EMDRIA/ DeGPT); nach oberärztlicher Tätigkeit ist sie seit 2000 in eigener Praxis in Köln niedergelassen.

>> Zu Katharina Drexlers Homepage: www.katharina-drexler.de