Dehner-Rau / Rau | Ängste verstehen und hinter sich lassen | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 120 Seiten, PDF, Format (B × H): 160 mm x 217 mm

Dehner-Rau / Rau Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ihr Selbsthilfe-Coach
2. Auflage 2012
ISBN: 978-3-8304-6635-2
Verlag: Enke
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Ihr Selbsthilfe-Coach

E-Book, Deutsch, 120 Seiten, PDF, Format (B × H): 160 mm x 217 mm

ISBN: 978-3-8304-6635-2
Verlag: Enke
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten, Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm. Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis aus Angst, Vermeidung, Panik und immer größerer Zurückgezogenheit wesentlich früher zu durchbrechen.

Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist Oberärztin in der Klinik für Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin am Johannes-Krankenhaus in Bielefeld. Bei TRIAS sind von ihr u.a. erschienen: "Raus aus der Suchtfalle" und "Gefühle besser verstehen". Prof. Dr. med. Harald Rau ist Direktor und fachlicher Geschäftsführer der Suchtkrankenhilfe gGmbH der Zieglerschen Anstalten in Wilhelmsdorf.
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Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Dehner-Rau, Cornelia
Rau, Harald

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist Oberärztin in der Klinik für Psychotherapeutische
und Psychosomatische Medizin am Johannes-Krankenhaus in Bielefeld. Bei TRIAS
sind von ihr u.a. erschienen: "Raus aus der Suchtfalle" und "Gefühle besser verstehen".

Prof. Dr. med. Harald Rau ist Direktor und fachlicher Geschäftsführer der Suchtkrankenhilfe gGmbH der Zieglerschen Anstalten in Wilhelmsdorf.

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