de Smedt | Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag | Buch | 978-3-941837-69-0 | sack.de

Buch, Deutsch, 63 Seiten, Paperback, Format (B × H): 171 mm x 221 mm, Gewicht: 116 g

Reihe: Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle

de Smedt

Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag


Erscheinungsjahr 2012
ISBN: 978-3-941837-69-0
Verlag: Trinity-Verlag

Buch, Deutsch, 63 Seiten, Paperback, Format (B × H): 171 mm x 221 mm, Gewicht: 116 g

Reihe: Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle

ISBN: 978-3-941837-69-0
Verlag: Trinity-Verlag

Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.

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Autoren/Hrsg.

Smedt, Marc de
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