E-Book, Hungarian, 272 Seiten
davidji Stresszmentesítés
1. Auflage 2020
ISBN: 978-963-291-506-7
Verlag: Bioenergetic Kiadó
Format: EPUB
Kopierschutz: 0 - No protection
Útmutató a személyes felemelkedéshez, a tartós elégedettséghez és az elme nyugalmához a való világban
E-Book, Hungarian, 272 Seiten
ISBN: 978-963-291-506-7
Verlag: Bioenergetic Kiadó
Format: EPUB
Kopierschutz: 0 - No protection
Veszedelmes ... ördögi ... életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélgetéseinkbe, ártalmas viselkedésformákat szül, és olyan tettekre kényszerít bennünket, melyeket soha nem akartunk megtenni. Ragályos; könyörtelen... ez a stressz!
Életed minoségét az határozza meg, hogyan reagálsz a külvilágra. A stresszmentesíto életterv elsajátításával minden megváltozik - a legkisebb gondolattól, mely tudatosságodba kúszik, az érzelmeidet irányító kémiai és hormonális impulzusokon keresztül a szavaiddal és tetteiddel megvalósuló lépéseidig.
A stresszmentesítés értheto nyelven megfogalmazott, újszeru gondolkodásmódot közvetít, hogy átmozdítson onnan, ahol most vagy, oda, ahol lenni szeretnél - érzelmileg, fizikailag, mentálisan, materiálisan, kapcsolati síkon és a mélyebb elégedettség felé vezeto utadon egyaránt.
A szerzo megmutatja, hogyan kezelhetsz bármilyen jellegu stresszt, melyet az élet eléd állít. Könnyen értheto, szórakoztató stílusában alakítja át a stresszrol alkotott elképzeléseidet idotálló technikák, a legújabb tudományos eredmények, a való életre szabott, gyakorlatias alkalmazások és azonnali stressz uzo gyakorlatok segítségével.
A stresszmentesítéssel a munkahelyi, az otthoni és a napi váratlan helyzetekben tanúsított teljesítményed is javulni fog. Lehetové teszi, hogy te határozd meg életed történéseinek sebességét, irányát, és egy elégedettebb, békés élet felé terel.
davidji a stressz kezelés nemzetközileg elismert szakértoje, a Chopra Központi Egyetem vezeto oktatója, elso dékánja. Több évtizedes pályafutása alatt sikeresen dolgozott többek között vezeto üzletemberekkel, világhíru sportolókkal, a hadsereg és a Különleges Erok tagjaival. A közösségtudatos jelenlét trénere; meditáció-, jóga- és ájurvéda-oktató.
