Das Wunder des bewussten Atmens | Buch | 978-3-442-34575-5 | sack.de

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 101 mm x 161 mm, Gewicht: 156 g

Das Wunder des bewussten Atmens


Erscheinungsjahr 2024
ISBN: 978-3-442-34575-5
Verlag: ARKANA Verlag

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 101 mm x 161 mm, Gewicht: 156 g

ISBN: 978-3-442-34575-5
Verlag: ARKANA Verlag

Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.

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Autoren/Hrsg.

Weitere Infos & Material

Richard, Ursula
Ursula Richard ist Chefredakteurin von BUDDHISMUS aktuell, Verlegerin der edition steinrich, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin. Seit mehr als 30 Jahren ist sie spirituell unterwegs, vor allem auf dem Zen-Weg, und an einer zeitgemäßen Vermittlung und Praxis traditoneller Weisheitslehren interessiert.

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