Gelassen wie ein Buddha

48 Impulse für Achtsamkeit und innere Ruhe
Erscheinungsjahr 2021
ISBN: 978-3-7474-0375-4
Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges.

Sonstiges, Deutsch, 48 Seiten, Schachtel, Format (B × H): 82 mm x 122 mm, Gewicht: 174 g

Für mehr Gelassenheit und innere Stabilität
Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht und ermöglichen ein Ventil für Stress, Unzufriedenheit und Ruhelosigkeit. Die 48 Karten in diesem besonderen Deck liefern Ihnen Impulse für jeden Tag, damit Sie lernen, Ihre innere Ruhe zu manifestieren und sich gelassen und bewusst mit dem eigenen Handeln und Erleben auseinanderzusetzen. Die Mischung aus Denkanstößen und konkreten Übungen ist die ideale Grundlage für Einsteiger und Fortgeschrittene des Buddhismus und alle, die nach einem achtsamen Umgang mit sich selbst streben.

Autoren/Hrsg.

Daiker, Ilona

Über Autor(innen)

Daiker, Ilona
llona Daiker studierte Literaturwissenschaft und absolvierte eine Ausbildung als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Traditioneller Chinesischer Medizin. Sie beschäftigt sich seit jungen Jahren mit fernöstlicher Philosophie und Meditation. Seit über 25 Jahren arbeitet sie als Lektorin und Redakteurin für verschiedene Verlage und veröffentlichte mehrere Bücher, unter anderem den Bestseller Gelassen wie ein Buddha.