Cuno / Richter | Yoga in der Psychotherapie | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 113 Seiten

Cuno / Richter Yoga in der Psychotherapie


1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-497-61814-9
Verlag: Ernst Reinhardt Verlag
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 113 Seiten

ISBN: 978-3-497-61814-9
Verlag: Ernst Reinhardt Verlag
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt. Und damit haben Yoga und Psychotherapie schon ein gemeinsames Ziel. Beides wird in diesem Praxisbuch für PsychotherapeutInnen verbunden, indem die Wurzeln des Yoga sowie Studien zur Wirkweise beschrieben werden. Yoga und Verhaltenstherapie werden miteinander verknüpft: So erarbeitet z. B. ein Angstpatient den Glaubenssatz "Ich schaffe das nicht" therapeutisch, ersetzt ihn durch eine positiven Satz und verstärkt diesen durch eine kräftigende Yoga-Haltung ("Held"). Solche Körper- und Atemübungen, Imaginations- und Meditationsanleitungen werden wörtlich beschrieben und durch Fotos veranschaulicht. Dabei sind die Übungen immer auch für PatientInnen ohne Yoga-Vorerfahrung geeignet. Ein wertvolles Buch für interessierte PsychotherapeutInnen, die (erste) eigene Erfahrungen mit Yoga haben.

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Zielgruppe

PsychotherapeutInnen und PsychologInnen

Autoren/Hrsg.

Cuno, Angela
Richter, Thomas

Weitere Infos & Material

Angela Cuno und Thomas Richter sind Diplom-Psychologen und als Psychologische Psychotherapeuten seit 1989 in gemeinsamer Praxis in Gütersloh tätig. Darüber hinaus unterrichten sie Yoga und lehren seit 2014 zum Thema "Integration von Yoga in die Psychotherapie" in verschiedenen Berufsverbänden.

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