Chia / Abrams Öfter, länger, besser

Der multiorgastische Mann
1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-96121-218-7
Verlag: mvg
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 368 Seiten

Dies ist kein gewöhnlicher Sex-Ratgeber für Männer. Im Westen gipfeln Vorstellungen männlicher Sexualität zwangsläufig im kurzen Hüpfer der Ejakulation. Doch bereits vor dreitausend Jahren wussten die alten Chinesen, dass auch Männer multiple Orgasmen haben können - indem sie den Samenerguss hinauszögern oder es gar nicht dazu kommen lassen. Ja, es ist tatsächlich wahr: Orgasmus und Samenerguss sind nicht zwangsläufig identisch. Und wer auf die kurze Erleichterung verzichtet, kann stattdessen zahlreiche Ganzkörper-Orgasmen erreichen. Mann kann nicht nur häufiger und länger, sondern auch besser! Der multiorgastische Mann ist in der Lage, sein sexuelles Potenzial voll auszuschöpfen - und das seiner Partnerin oder seines Partners. Dieses Buch, beruhend auf uraltem Wissen genauso wie den Erkenntnissen moderner Sexualforschung, dient als Wegweiser mit einer Vielzahl an praktischen Ratschlägen für ein erfülltes Liebesleben.

Mantak Chia wurde 1944 in Thailand als Sohn chinesischer Eltern geboren. Er ist Autor vieler Sexualratgeber und zählt zu den international anerkanntesten Lehrern taoistischer Künste. Douglas Abrams lebt und arbeitet als Schriftsteller und Lektor in Berkeley, Kalifornien. Er beschäftigt sich seit langem mit der männlichen Sexualität.

Autoren/Hrsg.

Chia, Mantak

Abrams, Douglas

Inhaltsverzeichnis

1;Warnung;9
1.1;Danksagung;11
1.2;Einführung;13
2;Der Beweis steckt in Ihrer Hose;21
2.1;Hirnströme und Re?exe;23
2.2;Beweisen Sie es;25
2.3;Der kleine Tod;27
3;Erkennedichselbst;35
3.1;Ihr Körper;36
3.2;Ihre Energie;43
3.3;Ihre Erregung;51
3.4;Ihre Ejakulation;55
3.5;Ihr Orgasmus;58
4;Wie man ein multiorgastischer Mann wird;69
4.1;Atmungsgrundlagen;70
4.2;Erhöhen Sie Ihre Konzentration;76
4.3;Stärken Sie Ihre Sexmuskeln;76
4.4;Selbstbefriedigung und Selbstkultivierung;83
4.5;Lernen Sie, den Samenerguss zu beherrschen;95
4.6;Lernen Sie, Ihre sexuelle Energie zu kontrollieren;103
4.7;Der »kalte Zug«;105
4.8;Der »große Zug«;117
4.9;Der Fingerverschluss;130
4.10;Wann man aufhören sollte;139
4.11;Wann man kommen sollte;140
5;Entdecken Sie Ihre Partnerin;149
5.1;Der weibliche Körper;153
5.2;Der weibliche Orgasmus;166
5.3;Die weibliche Erregung;173
6;Wie Sie ein multiorgastisches Paar werden;177
6.1;Die Befriedigung Ihrer Partnerin;178
6.2;Stoßtechniken;186
6.3;Die hohe Kunst des »Schraubens«;193
6.4;Der »große Zug« für zwei;196
6.5;Stellungen;201
6.6;Sexualisierung des Geistes;209
6.7;Wann man das Liebesspiel beenden sollte;221
6.8;Bevor Sie loslegen: Einige Worte über Safersex;223
7;Befriedigung garantiert;231
7.1;Für Frauen;232
7.2;Multiple Orgasmen für Männer?;232
7.3;Wozu das alles?;234
7.4;Helfen Sie Ihrem Partner, multiorgastisch zu werden;239
7.5;Helfen Sie sich selbst, multiorgastisch zu werden;251
7.6;Nur keine Scheu;271
8;Yang und Yang;279
8.1;Für homosexuelle Männer;280
8.2;Can’t stop till I get enough;280
8.3;Kultivieren Sie Ihre sexuelle Energie;282
8.4;Seien Sie vielseitig;284
8.5;Monogamie und wechselnde Partner;287
8.6;Safersex;287
8.7;Heilung durch Sex;288
9;Bevor Sie den Klempner rufen;293
9.1;Es ist erst vorüber, wenn’s vorbei ist: Das Ende des vorzeitigen Samenergusses;295
9.2;Schlangenbeschwörung: Die Überwindung der Impotenz;299
9.3;Darf’s etwas mehr sein? Penisvergrößerung;309
9.4;Wie viel Sperma braucht der Mann?;317
9.5;Meine was? Vermeidung und Behebung von Prostataproblemen;319
9.6;Sex ist keine Pizza: Die Heilung sexueller Traumata;322
10;Ein Leben lang lieben;327
10.1;Sex und Altern;328
10.2;Die Liebe lebendig erhalten;335
10.3;Die Jahreszeiten unseres Liebeslebens;338
10.4;Nein zur freien Liebe;345
10.5;Das Wissen weitergeben;348
10.6;Sex als spirituelle Praxis;354
10.7;Anmerkungen;357
10.8;Ausgewählte Literatur;367
11;Chia_Oefter_Laenger_Besser_9783868829372_2A_E.pdf;1
11.1;Warnung;1
11.1.1;Danksagung;1
11.1.2;Einführung;1
11.2;Der Beweis steckt in Ihrer Hose;1
11.2.1;Hirnströme und Re?exe;1
11.2.2;Beweisen Sie es;1
11.2.3;Der kleine Tod;1
11.3;Erkennedichselbst;1
11.3.1;Ihr Körper;1
11.3.2;Ihre Energie;1
11.3.3;Ihre Erregung;1
11.3.4;Ihre Ejakulation;1
11.3.5;Ihr Orgasmus;1
11.4;Wie man ein multiorgastischer Mann wird;1
11.4.1;Atmungsgrundlagen;1
11.4.2;Erhöhen Sie Ihre Konzentration;1
11.4.3;Stärken Sie Ihre Sexmuskeln;1
11.4.4;Selbstbefriedigung und Selbstkultivierung;1
11.4.5;Lernen Sie, den Samenerguss zu beherrschen;1
11.4.6;Lernen Sie, Ihre sexuelle Energie zu kontrollieren;1
11.4.7;Der »kalte Zug«;1
11.4.8;Der »große Zug«;1
11.4.9;Der Fingerverschluss;1
11.4.10;Wann man aufhören sollte;1
11.4.11;Wann man kommen sollte;1
11.5;Entdecken Sie IhrePartnerin;1
11.5.1;Der weibliche Körper;1
11.5.2;Der weibliche Orgasmus;1
11.5.3;Die weibliche Erregung;1
11.6;Wie Sie ein multiorgastisches Paar werden;1
11.6.1;Die Befriedigung Ihrer Partnerin;1
11.6.2;Stoßtechniken;1
11.6.3;Die hohe Kunst des »Schraubens«;1
11.6.4;Der »große Zug« für zwei;1
11.6.5;Stellungen;1
11.6.6;Sexualisierung des Geistes;1
11.6.7;Wann man das Liebesspiel beenden sollte;1
11.6.8;Bevor Sie loslegen: Einige Worte über Safersex;1
11.7;Befriedigunggarantiert;1
11.7.1;Für Frauen;1
11.7.2;Multiple Orgasmen für Männer?;1
11.7.3;Wozu das alles?;1
11.7.4;Helfen Sie Ihrem Partner, multiorgastisch zu werden;1
11.7.5;Helfen Sie sich selbst, multiorgastisch zu werden;1
11.7.6;Nur keine Scheu;1
11.8;Yang und Yang;1
11.8.1;Für homosexuelle Männer;1
11.8.2;Can’t stop till I get enough;1
11.8.3;Kultivieren Sie Ihre sexuelle Energie;1
11.8.4;Seien Sie vielseitig;1
11.8.5;Monogamie und wechselnde Partner;1
11.8.6;Safersex;1
11.8.7;Heilung durch Sex;1
11.9;Bevor Sie den Klempner rufen;1
11.9.1;Es ist erst vorüber, wenn’s vorbei ist: Das Ende des vorzeitigen Samenergusses;1
11.9.2;Schlangenbeschwörung: Die Überwindung der Impotenz;1
11.9.3;Darf’s etwas mehr sein? Penisvergrößerung;1
11.9.4;Wie viel Sperma braucht der Mann?;1
11.9.5;Meine was? Vermeidung und Behebung von Prostataproblemen;1
11.9.6;Sex ist keine Pizza: Die Heilung sexueller Traumata;1
11.10;EinLeben lang lieben;1
11.10.1;Sex und Altern;1
11.10.2;Die Liebe lebendig erhalten;1
11.10.3;Die Jahreszeiten unseres Liebeslebens;1
11.10.4;Nein zur freien Liebe;1
11.10.5;Das Wissen weitergeben;1
11.10.6;Sex als spirituelle Praxis;1
11.10.7;Anmerkungen;1
11.10.8;Ausgewählte Literatur;1

Über Autor(innen)

Mantak Chia wurde 1944 in Thailand als Sohn chinesischer Eltern geboren. Er ist Autor vieler Sexualratgeber und zählt zu den international anerkanntesten Lehrern taoistischer Künste.

Douglas Abrams lebt und arbeitet als Schriftsteller und Lektor in Berkeley, Kalifornien. Er beschäftigt sich seit langem mit der männlichen Sexualität.