Carlitscheck / Müller | Entspannung | E-Book | www2.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 152 Seiten

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Carlitscheck / Müller Entspannung

So genießen Sie jeden Tag
1. Auflage 2010
ISBN: 978-3-8426-8179-8
Verlag: Schlütersche
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

So genießen Sie jeden Tag

E-Book, Deutsch, 152 Seiten

Reihe: Ratgeber Gesundheit

ISBN: 978-3-8426-8179-8
Verlag: Schlütersche
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Stress und „Verspannung“ bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Ziel ist es, das Alltagsleben auf Entspannung zu bauen, und nicht zu einem zusätzlichen Termin im Kalender zu machen. Das Buch vermittelt eine neue Lebenseinstellung. Die Autoren zeigen Entspannungsmethoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie?

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Autoren/Hrsg.

Carlitscheck, Almut
Müller, Sven-David
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