Brähler | Kraftvolles Selbstmitgefühl | Buch | 978-3-95803-386-3 | sack.de

Buch, Deutsch, 120 Seiten, Flexobroschur, Format (B × H): 139 mm x 183 mm, Gewicht: 213 g

Reihe: Der kleine Selbstcoach

Brähler

Kraftvolles Selbstmitgefühl


1. Auflage 2022
ISBN: 978-3-95803-386-3
Verlag: Scorpio Verlag

Buch, Deutsch, 120 Seiten, Flexobroschur, Format (B × H): 139 mm x 183 mm, Gewicht: 213 g

Reihe: Der kleine Selbstcoach

ISBN: 978-3-95803-386-3
Verlag: Scorpio Verlag

Kraftvolles Selbstmitgefühl lässt sich lernen und ist eine wichtige Voraussetzung, damit wir gut für uns sorgen und Grenzen setzen können. Wie? Indem wir den weisen Umgang mit unserer Wut erlernen.

Viele von uns glauben, mitfühlende Menschen müssen immer sanft, lieb und nett sein. Dass es gelingen kann, sich selbst zu schützen und Meinungsverschiedenheiten zu tolerieren, ohne aggressiv, abwertend oder unterwürfig zu werden, zeigt dieser Selbstcoach.

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Autoren/Hrsg.

Brähler, Christine

Weitere Infos & Material

Brähler, Christine
Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin, Dozentin und Ausbilderin in mitgefühlsbasierten Ansätzen. Als eine der ersten Psychologen in Europa lehrt sie seit 2008 Selbstmitgefühl und bietet international innovative Seminare an.

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