Lass den goldenen Buddha in dir strahlen

Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-426-29323-2
Verlag: Barth O.W.

Buch, Deutsch, 176 Seiten, Format (B × H): 121 mm x 191 mm, Gewicht: 334 g

In diesem inspirierenden und liebevoll gestalteten Ratgeber erklärt die erfahrene Psychotherapeutin, wie wir auch in schwierigen und leidvollen Situationen in ein tiefes Vertrauen mit uns selbst kommen können. Dafür zeigt sie drei Wege auf: sich zu öffnen für die Wahrheit des gegenwärtigen Augenblicks, sich jeder Situation mit Liebe zuwenden und in der Freiheit unseres natürlichen, nicht wertenden Bewusstseins zu ruhen. Tara Brach kombiniert Weisheitsgeschichten des Buddhismus mit eigenem Erleben und gibt konkrete Anleitungen zur Meditation und zur gelebten Achtsamkeit im Alltag.

Autoren/Hrsg.

Brach, Tara

Weitere Mitwirkende

Kleinschmidt, Bernhard

Über Autor(innen)

Kleinschmidt, Bernhard
Bernhard Kleinschmidt studierte deutsche und amerikanische Literatur in München und den USA und hat fünf Jahre in Japan gelebt. Übersetzt hat er u. a. Dean Koontz, Jack Kornfield und Stephen King.

Brach, Tara
Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema „emotionale Heilung“ bekommt über eine Million Downloads pro Monat.

Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema „emotionale Heilung“ bekommt über eine Million Downloads pro Monat.

Bernhard Kleinschmidt studierte deutsche und amerikanische Literatur in München und den USA und hat fünf Jahre in Japan gelebt. Übersetzt hat er u. a. Dean Koontz, Jack Kornfield und Stephen King.