Betz Dein Weg zur Selbstliebe

Mit dem Mut zur Veränderung deine Wahrheit leben
1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-8338-5654-9
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 144 Seiten

Reihe: Lebenshilfe Potenzialentfaltung

Sei dir selbst der beste Freund Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen. Für den Bestsellerautor Robert Betz sind Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Denn die Meisten von uns haben in ihrer Kindheit verlernt, sich selbst zu lieben - und ihr Herz verschlossen. Doch nur, wer sich selbst liebt, den liebt auch das Leben: Sobald wir uns mit allen Gefühlen und Emotionen endlich annehmen, ziehen auch das Gute und Positive in unser Leben ein. Mit kleinen, leichten Übungen, Meditationen und Livevorträgen zeigt uns Robert Betz, wie wir uns unser Herz wieder öffnen und uns selbst neu zu verstehen. BONUS: Audio- und Video-Begleitung von Robert Betz.

ROBERT BETZ, Jahrgang 1953, ist einer der bekanntesten Psychologen, Coaches und Seminarleiter im deutschen Raum. Seine SPIEGEL-Bestseller begeisterten weit über 1 Mio Leser ebenso wie seine über 100 CDs mit Vorträgen und Meditationen. Mit seinen über 100 Live-Vorträgen und Seminaren erreicht er jährlich viele Tausend Menschen. Robert Betz lebt ein Drittel des Jahres auf der Insel Lesbos und ist sonst im deutschsprachigen Raum ?on tour?. www.robert-betz.com

Autoren/Hrsg.

Betz, Robert

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Was im Leben wichtig ist, zeigt dir dein Weg zur Selbstliebe
Mit der GU Mind&Soul Plus App
Einführung
Wer sich selbst nicht lieben lernt, verzichtet auf ein glückliches Leben
Führt Selbstliebe nicht zu Egoismus, Selbstsucht und Narzissmus?
Du bist der erste und wichtigste Mensch in deinem Leben
Sich selbst zu verurteilen, hat jeder als Kind gelernt
Je mehr du andere kritisierst, desto weniger liebst du dich selbst
Je mehr Druck du dir machst, desto schwerer wird dein Leben
Das Kind in dir – die Schlüsselperson für dein glückliches Leben
Warum sich Erwachsene oft wie Kinder verhalten
Was tust du bis heute, um von anderen geliebt zu werden?
Was du bisher an dir ablehntest, will jetzt von dir geliebt werden
Durch unsere ›schwachen‹ Seiten zu wahrer Stärke gelangen
Wie du über dich denkst, so fühlst du dich
Jeder Mensch spürt, was du über dich denkst, und reagiert darauf
Dir selbst zu vergeben heißt, neu über dich zu denken
Lauf nicht weiter vor deinen Ängsten weg
Kleinheit, Schuld und Scham – das jahrtausedealte Erbe
» Ach, hätte ich doch nur nicht …!« – Bereuen und Bedauern
Dein Selbstwertgefühl hängt nicht von anderen ab
Wer sich selbst zu lieben beginnt, darf mit Gegenwind rechnen
Wer auf seine Macht verzichtet, der wählt Ohnmacht
Liebe deinen Körper – deinen treuesten Diener
Die Liebe deines Partners kann deine Liebe zu dir nicht ersetzen
Am Abend erschöpft zu sein, ist völlig unnatürlich
Wer nicht anhält, um innezuhalten, den hält das Leben jetzt an
Takt und Rhythmus im Alltag durch Pausen
Meditationen führen dich zum Wesentlichen – zu dir selbst
Dein Weg ist dein Weg – dein ureigener Weg
Nachwort
Vorträge, Geführte CD-Meditationen und Bücher
Der Autor

Über Autor(innen)

Betz, Robert
ROBERT BETZ, Jahrgang 1953, ist einer der bekanntesten Psychologen, Coaches und Seminarleiter im deutschen Raum. Seine SPIEGEL-Bestseller begeisterten weit über 1 Mio Leser ebenso wie seine über 100 CDs mit Vorträgen und Meditationen. Mit seinen über 100 Live-Vorträgen und Seminaren erreicht er jährlich viele Tausend Menschen. Robert Betz lebt ein Drittel des Jahres auf der Insel Lesbos und ist sonst im deutschsprachigen Raum ›on tour‹. www.robert-betz.com