Barth Ich trainiere Fechten

2. Auflage 2016
ISBN: 978-3-8403-0238-1
Verlag: Meyer & Meyer
Format: PDF
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

E-Book, Deutsch, 152 Seiten

Reihe: Ich trainiere ...

Ihr habt schon Fechten gelernt und wollt euch verbessern? In diesem Buch wird euch erklärt, wie im Fechtsport Technik und Taktik trainiert werden und warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden müssen. Ihr erfahrt, warum es notwendig ist, neben dem Fechten auch noch andere Übungen auszuführen, die scheinbar überhaupt nichts mit dem Fechten zu tun haben, und wie wichtig es ist sich vor dem Training aufzuwärmen und sich vor dem Wettkampf einzuarbeiten. Darüber hinaus enthält das Buch Hinweise, was ihr selbst tun könnt, um eure Leistungsfähigkeit zu verbessern und eure Fortschritte zu kontrollieren und zu bewerten. Wie schon in 'Ich lerne Fechten' belgeitet Floretti durch das Buch und gibt viele Tipps für das Training.

Prof. Dr. Berndt Barth war langjähriger Hochschullehrer für Trainingswissenschaft an der DHfK in Leipzig und ist Autor zahlreicher Artikel und Bücher zum Nachwuchs- und Spitzensport. Er war Generalsekretär des Deutschen Fechter-Bundes und leitete den Ausschuss für Lehrwesen und Trainingswissenschaft des Verbandes. Katrin Barth, Jahrgang 1966, ist ausgebildete Grundschullehrerin mit langjähriger Berufserfahrung in diesem Bereich. Sie hat selbst die Grundausbildung, das Grundlagen- und Aufbautraining im Fechten absolviert. Die Autorin ist die Herausgeberin der erfolgreichen Reihe 'Ich lerne, ich trainiere.', die sich speziell an Kinder richtet.

Autoren/Hrsg.

Barth, Berndt

Barth, Katrin

Inhaltsverzeichnis

1;Cover;1
2;Inhalt;6
3;1 Lieber Fechter;10
4;2 Vom Duell zum Sport;14
5;3 Hallo, Claudia Bokel!;20
6;4 Training – der richtige Weg zum Erfolg;24
7;5 Kondition;40
8;6 Technik;56
9;7 Taktik;70
10;8 Psychische Fähigkeiten;90
11;9 Bewegungen und Positionen;108
12;10 Die elektronische Trefferanzeige;122
13;11 Rundherum gesund;132
14;12 Fair geht vor!;140
15;13 Auflösungen und Antworten;144
16;14 Liebe Eltern, liebe Trainer!;146
17;Literaturhinweise;152
18;Bildnachweis;1

Über Autor(innen)

Prof. Dr. Berndt Barth war langjähriger Hochschullehrer für Trainingswissenschaft an der DHfK in Leipzig und ist Autor zahlreicher Artikel und Bücher zum Nachwuchs- und Spitzensport. Er war Generalsekretär des Deutschen Fechter-Bundes und leitete den Ausschuss für Lehrwesen und Trainingswissenschaft des Verbandes.

Katrin Barth, Jahrgang 1966, ist ausgebildete Grundschullehrerin mit langjähriger Berufserfahrung in diesem Bereich. Sie hat selbst die Grundausbildung, das Grundlagen- und Aufbautraining im Fechten absolviert. Die Autorin ist die Herausgeberin der erfolgreichen Reihe "Ich lerne, ich trainiere.", die sich speziell an Kinder richtet.