Deine Yoga-Box

Individuelle Übungen für jeden Tag | 64 Karten mit Anleitungsbuch | SPIEGEL Bestseller-Autorin
Originalausgabe 2023
ISBN: 978-3-426-67628-8
Verlag: Knaur Balance

Buch, Deutsch, 128 Seiten, Format (B × H): 116 mm x 164 mm, Gewicht: 554 g

Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten Yoga-Lehrer*innen im deutschsprachigen Raum. Ihre praktische Kartenbox ist ideal für alle, die sich ihre Yoga-Sequenzen individuell zusammenstellen möchten. Die großformatigen und ansprechend gestalteten Yoga-Karten sind dabei sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt die verschiedenen Asana-Kategorien, erklärt deren energetische Wirkungsweisen und bietet hilfreiche Tipps und Tricks an. 

Autoren/Hrsg.

Badwal, Wanda

Über Autor(innen)

Badwal, Wanda
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast  „Yoga beyond the Asana“.  Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung.www.wandabadwal.com @wandabadwal

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast  „Yoga beyond the Asana“.  Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung.

www.wandabadwal.com @wandabadwal