Andelfinger | Die Antidiät | Buch | 978-3-7322-8564-8 | www2.sack.de

Buch, Deutsch, 104 Seiten, Paperback, Format (B × H): 169 mm x 221 mm, Gewicht: 408 g

Andelfinger

Die Antidiät

stressfrei zum Wohlfühlgewicht
1. Auflage 2013
ISBN: 978-3-7322-8564-8
Verlag: Books on Demand

stressfrei zum Wohlfühlgewicht

Buch, Deutsch, 104 Seiten, Paperback, Format (B × H): 169 mm x 221 mm, Gewicht: 408 g

ISBN: 978-3-7322-8564-8
Verlag: Books on Demand

Die Antidiät. Die vorgestellte Methode verzichtet auf strenge Diätregeln und abgezählte Kalorien in vorgegebenen Rezepten. Sie ist also das Gegenteil einer Diät. Herkömmliche Diäten versagen in den allermeisten Fällen und führen zum berüchtigten Yo-Yo-Effekt. Warum das so ist, erklärt dieses Buch. Wie es besser geht, ebenfalls. Mit einem neu gewonnenen Bewusstsein über Ernährung, Energiezufuhr und Bewegungsverhalten. So kommen Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht. Stressfrei.

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Autoren/Hrsg.

Andelfinger, Volker P.

Weitere Infos & Material

Andelfinger, Volker P.
Volker P. Andelfinger, geboren 1960, arbeitet als Psychologischer Berater und Coach, Unternehmensberater, Dozent und Vortragsredner, freier Fachjournalist und Buchautor. Er lebt im Pfälzischen Annweiler am Trifels.
Mehr Informationen gibt es unter www.palatinus-alter-ego.eu und www.palatinus-consulting.eu

Volker P. Andelfinger:
Volker P. Andelfinger, geboren 1960, arbeitet als Psychologischer Berater und Coach, Unternehmensberater, Dozent und Vortragsredner, freier Fachjournalist und Buchautor. Er lebt im Pfälzischen Annweiler am Trifels.
Mehr Informationen gibt es unter www.palatinus-alter-ego.eu und www.palatinus-consulting.eu

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