Trautwein | Seelenreise / Perfektionismustagebuch | Buch | 978-3-8187-8467-6 | sack.de

Buch, Deutsch, Band 1, 112 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 183 g

Reihe: Seelenreise

Trautwein

Seelenreise / Perfektionismustagebuch

Auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstakzeptanz
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8187-8467-6
Verlag: epubli

Auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstakzeptanz

Buch, Deutsch, Band 1, 112 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 183 g

Reihe: Seelenreise

ISBN: 978-3-8187-8467-6
Verlag: epubli

Befreie dich von der Last des Perfektionismus! Dieses Tagebuch ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Ruhe. Mit praktischen Übungen, Reflexionsfragen und hilfreichen Routinen lernst du, den Druck der Perfektion loszulassen und die Freiheit der Unvollkommenheit zu entdecken. Schritt für Schritt wirst du erkennen, dass wahre Zufriedenheit nicht im Streben nach Fehlerlosigkeit liegt, sondern in der Akzeptanz deines wahren Selbst. Lass dich von diesem Tagebuch inspirieren, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen und dich selbst so zu lieben, wie du bist – ohne den ständigen Anspruch, perfekt sein zu müssen.

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Autoren/Hrsg.

Trautwein, Johanna

Weitere Infos & Material

Trautwein, Johanna
Johanna, geboren 1978 in Bayern, ist Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Life Coach sowie Stress- und Burnout-Coach. Sie kennt die Herausforderungen von Stress und Burnout und setzt sich dafür ein, Menschen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen.

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