Trautwein | Mindful Life / Zufriedenheitstagebuch | Buch | 978-3-8187-8464-5 | sack.de

Buch, Deutsch, Band 8, 120 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 195 g

Reihe: Mindful Life

Trautwein

Mindful Life / Zufriedenheitstagebuch

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Erfüllung
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8187-8464-5
Verlag: epubli

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Erfüllung

Buch, Deutsch, Band 8, 120 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 195 g

Reihe: Mindful Life

ISBN: 978-3-8187-8464-5
Verlag: epubli

Dieses Tagebuch begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Zufriedenheit und innerer Erfüllung. Mit täglichen, wöchentlichen und monatlichen Reflexionen hilft es dir, die positiven Momente zu schätzen, deine Herausforderungen zu meistern und bewusst für dein Wohlbefinden zu sorgen. Durch gezielte Fragen und Übungen wirst du lernen, deine Gedanken zu lenken, negative Glaubenssätze loszulassen und mehr Freude in deinem Alltag zu finden.

Ein wertvolles Tool, um Schritt für Schritt zu einem zufriedeneren Leben zu gelangen – mit jedem Tag, den du dir selbst widmest.

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Autoren/Hrsg.

Trautwein, Johanna

Weitere Infos & Material

Trautwein, Johanna
Johanna, geboren 1978 in Bayern, ist Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Life Coach sowie Stress- und Burnout-Coach. Sie kennt die Herausforderungen von Stress und Burnout und setzt sich dafür ein, Menschen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen.

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