Summ | Meine Trennkost für Einsteiger | Buch | 978-3-8094-1373-8 | sack.de

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Tabellenbuch 80 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 225 mm

Summ

Meine Trennkost für Einsteiger


mit extra Tabellenbuch

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Tabellenbuch 80 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 225 mm

ISBN: 978-3-8094-1373-8
Verlag: Bassermann

Der einfachste Weg zum Abnehmen und WohlfühlenVitalität und Lebensfreude können über unsere Ernährung gesteuert werden – und dabei kann man auch noch abnehmen, ohne zu hungern. In diesem Buch begleitet Frau Summ die Einsteiger durch die ersten Trennkost-Tage und –Wochen: Sie stellt das Konzept vor, ermöglicht durch einen Umschalttag einen guten Start und führt mit dem Wochenplan, den zahlreichen Vorschlägen und den rund 100 einfachen und sehr verlockenden Rezepten zum ersten Erfolgerlebnis.
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Autoren/Hrsg.

Summ, Ursula

Weitere Infos & Material

Summ, Ursula
Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Sie leitete über 10 Jahre Seminare für Übergewichtige und gründete 1994 einen Trennkost-Club. Sie hat bereits über 3 Millionen Bücher verkauft.

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