Schröder / Wolff | GEO Wissen 74/2021 - Zeit für mich | Buch | 978-3-652-01063-4 | sack.de

Buch, Deutsch, 148 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 269 mm, Gewicht: 368 g

Reihe: GEO Wissen

Schröder / Wolff

GEO Wissen 74/2021 - Zeit für mich


Den Menschen verstehen

Buch, Deutsch, 148 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 269 mm, Gewicht: 368 g

Reihe: GEO Wissen

ISBN: 978-3-652-01063-4
Verlag: Gruner + Jahr Geo-Mairs

Zeit für mich! Seit einigen Jahren ist der Begriff „Selbstfürsorge“ weit verbreitet. Aber was ist eigentlich genau damit gemeint? GEO Wissen trägt Antworten zusammen, betrachtet das Thema in vielen Facetten und bietet Selbsttests sowie in einem Dossier acht Regeln für die Selbstfürsorge. Es kommen Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Therapie zu Wort, aus Coaching und Training. Neu ist die Idee also keineswegs. Doch für jede und jeden ist es immer wieder neu, sich auf den Weg zu machen – und die eigenen Gedanken und Gefühle ernst zu nehmen. Denn genau darum geht es in der Selbstfürsorge: Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse auch einmal in den Mittelpunkt zu stellen, nicht nur die der Mitmenschen.
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Autoren/Hrsg.

Schröder, Jens
Wolff, Markus
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