Ross | Stress verwandeln in Energie | Sonstiges | 978-3-466-33004-1 | sack.de

Sonstiges, Deutsch

Ross

Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken
Erscheinungsjahr 2015
ISBN: 978-3-466-33004-1
Verlag: Kösel

Schnell wirksame Mentaltechniken

Sonstiges, Deutsch

ISBN: 978-3-466-33004-1
Verlag: Kösel

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:

• zum Abbau von Stress,
• zur Stärkung von inneren Ressourcen,
• für den Zugang zu neuer Energie.

Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.









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Autoren/Hrsg.

Ross, Uwe H.

Weitere Infos & Material

Ross, Uwe H.
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.

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