Buch, Deutsch, 300 Seiten, Brosch. (KB+KL), Format (B × H): 220 mm x 230 mm, Gewicht: 904 g
Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin
Buch, Deutsch, 300 Seiten, Brosch. (KB+KL), Format (B × H): 220 mm x 230 mm, Gewicht: 904 g
ISBN: 978-3-432-11911-3
Verlag: Trias
Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.
- Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
- Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
- Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
- Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern – egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.
Zielgruppe
Gesundheitsinteressierte