Gesundheit und Wohlbefinden im Lehramtsstudium

Ein Beratungskonzept von Studierenden für Studierende
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8252-6304-1
Verlag: UTB GmbH

Buch, Deutsch, 190 Seiten, Format (B × H): 144 mm x 211 mm, Gewicht: 268 g

Angehende Lehrkräfte müssen bereits in der Berufsausbildung großen Belastungen standhalten. Um Gesundheit und Wohlbefinden im Lehramtsstudium zu fördern, stellt dieses Seminar- und Beratungshandbuch ein primärpräventives Angebot in Form einer Peer-Beratung vor. Studierende der (Schul-)Psychologie erhalten mittels eines praxisorientierten Seminars eine Vertiefung in lösungsorientierter Gesprächsführung und bieten anschließend eine gesundheitsbezogene Kurzzeitberatung für Lehramtsstudierende an.
Im ersten Teil des Buches wird das Beratungskonzept von Studierenden für Studierende erläutert und der Ablauf sowie Evaluationsergebnisse detailliert beschrieben. Im zweiten Teil werden alle benötigten Materialien zur Durchführung der Ausbildungsseminare und Beratungsgespräche sowie Online-Materialien zur Verfügung gestellt.

utb+: Ergänzend zum Buch erhalten Leser:innen Videos, Arbeitsblätter etc., die den Lehr-Lernprozess begleiten. Erhältlich über utb.de.

Autoren/Hrsg.

Niehaus, Johanna

Filser, Claudia

Wolstein, Jörg

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Pädagogik Berufliche Bildung Berufs- und Studienberatung, Karriereplanung
• Sozialwissenschaften Pädagogik Berufliche Bildung Coaching, Training, Supervision
• Sozialwissenschaften Pädagogik Lehrerausbildung, Unterricht & Didaktik Lehrerausbildung

Inhaltsverzeichnis

Johanna Niehaus
Theoretischer Hintergrund zur gesundheitsbezogenen Peer-Beratung 9
1 Anlass für die Peer-Beratung 11
2 Bausteine der Peer-Beratung 14
Peer-Konzept 14
Beratungskonzept 15
Gesundheitsprofil 18
3 Anpassung der Peer-Beratung 19
Johanna Niehaus
Beratungs- und Seminarhandbuch 21
1 Ablauf der Peer-Beratung 23
2 Vorbereitung und Akquise 24
3 Vorbesprechung 26
4 Erstes Blockseminar 28
5 Erstes Beratungsgespräch 35
6 Zweites Blockseminar 37
7 Zweites Beratungsgespräch 42
Claudia Filser
Evaluation 45
1 Evaluationsfragen 47
2 Peer-Klient:innen 48
3 Evaluationsdesign 49
4 Evaluationsinstrumente 50
5 Auswertung 52
6 Evaluationsergebnisse 53
7 Fazit der Evaluation 58
Literaturverzeichnis 59
Materialien 65
Claudia Filser, Johanna Niehaus, Josephin Fricke und Stephanie Bauer-Hägele
1 Arbeitsmaterialien für die Peer-Berater:innen 67
AVEM-basierte Angebote – Ideenfundus 68
Aktives Zuhören 83
Systemisch-lösungsorientierte Fragen der Beratung 86
Beobachtungsbogen „Fallbeispiel“ (Gespräch 1, Teil A) 89
Beobachtungsbogen „Fallbeispiel“ (Gespräch 1, Teil B) 90
Cool bleiben in schwierigen Situationen: ein paar Anregungen… 91
Selbstreflexion nach dem Erstgespräch und Vorbereitung auf die Intervision 94
Ressourcenhand:

Meine persönlichen Stärken als Peer-Berater:in 95
Literaturverzeichnis 96
Josephin Fricke, Stephanie Bauer-Hägele und Claudia Filser
2 Gesprächsleitfaden Erst- und Zweitgespräch 97
Josephin Fricke, Stephanie Bauer-Hägele und Johanna Niehaus
3 Seminarmaterial 111
Seefahrtsmetapher 111
Schweigepflichtserklärung 112
Beispiel-AVEM-Profil 113
Imaginationsübung „Mitfühlender Freund“ 114
Claudia Filser, Josephin Fricke, und Stephanie Bauer-Hägele
4 Materialien für die Beratungsgespräche 115
Motivationswaage 115
Wohlbefindensskala 116
Weitere Beratungsangebote 117
Laura Mahnel, Lea Stumpf und Pauline Metzger
5 AVEM-Angebote 119
Übung: Wertzielscheibe 121
Übung: Eisenhower-Prinzip 127
Übung: Energiehaushalt 133
Übung: Der innere Kritiker 139
Übung: Sich selbst beim Denken zuschauen 146
Übung: Ein Tagebuch des Selbstmitgefühls 153
Übung: Stress- und Lösungsdedektiv mit anschließendem Brainstorming 160
Übung: Body-Scan 168
Übung: Erfolgserlebnisse dokumentieren 173
Übung: Glücksaktivitätenliste 178
Übung: Soziales Umfeld 182
6 Online-Materialien 189

Über Autor(innen)

Niehaus, Johanna
Johanna Niehaus arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin im QLB-Projekt Wege an der Universität Bamberg.

Wolstein, Jörg
Prof. Dr. Jörg Wolstein lehrt an der Universität Bamberg Psychopathologie.

Filser, Claudia
Claudia Filser arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin im QLB-Projekt WegE an der Universität Bamberg