Käthes WUNDERsame Reise in Herz

Eine Geschichte mit stärkenden Meditationen für Kinder ab fünf Jahren
1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-948885-05-2
Verlag: LebensGut-Verlag

Buch, Deutsch, 60 Seiten, Format (B × H): 212 mm x 300 mm, Gewicht: 486 g

Jedes Kind sollte eine einfache Methode kennen, die ihm dabei hilft, „runterzukommen“. Jedes Kind sollte selbst wissen, was es bei Bauchweh tun kann, wenn es sich schlapp fühlt oder vor einem Test aufgeregt ist.

Mit den meditativen Fantasiereisen dieses Buches werden Kinder angeregt, ihre Sinne zu schärfen und auf sie zu vertrauen. Oder die Traumreisen führen direkt in unsere innere Schatztruhe – so dass Kinder sich freier, entspannter und sicherer fühlen.
Käthes WUNDERsame Reise ins Herz wird begleitet von acht Meditationen, die Kinder jeden Alters stärken. Für alle weiblichen und männlichen „Käthes“ dieser Welt, für ihre Mütter, Väter, Omas, Opas, Tanten und Onkel. Für jeden, der möchte, dass sein Kind, Enkel- oder Patenkind sich liebevoll selbst verwirklicht. Die Anleitungen zu den Meditationen sind kindgerecht und auch Erwachsene können damit wunderbar üben.

Zielgruppe

Kinder ab 5 Jahren bis ca. 12 Jahren

Autoren/Hrsg.

Müller, Katharina

Weitere Mitwirkende

Birkenstock, Anna Karina

Leseproben

Kapitel 1: in dem Käthe an einem besonderen Tag ihre Geschenke sucht

Heute ist ein besonderer Tag für die kleine Käthe. Es ist nämlich ihr Geburtstag.
Sie ist jetzt die große Käthe, denn sie wird fünf Jahre alt.
Käthe ist schon früh wach geworden. An so einem wichtigen Tag kann sie nicht
lange schlafen. Mama, Papa und die Schwester Leni kommen sicher gleich und
singen ihr ein Geburtstagslied. Doch am allermeisten freut sich Käthe auf ihre
Geschenke. Ob sie wohl den Roller bekommt, den sie sich gewünscht hat?
Sie kann es nicht mehr erwarten. Deshalb steht sie leise aus ihrem Bett auf und
schleicht die Treppe herunter. So früh am Morgen schlafen Mama, Papa und
die Schwester Leni meistens noch. „Wo sind wohl meine Geschenke versteckt?“,
überlegt Käthe. Sie schaut sich im Haus um, doch dort findet sie nichts.
„Vielleicht liegen sie draußen?“ Leise öffnet Käthe die Haustür und trippelt
vorsichtig hinaus. Niemand hat sie gehört. „Puh!“, denkt sie bei sich. Neugierig
geht sie rund um das Haus, schaut in den Schuppen und hinter die Regentonne.
Doch die Geschenke entdeckt sie nicht. Von draußen blickt sie durch das
Küchenfenster noch einmal ins Haus hinein: „Irgendwo müssen die Geschenke
doch sein!“ Beim nächsten Fenster bleibt Käthe erneut stehen. Da war ein Geräusch! Sie stellt sich auf ihre Zehenspitzen und
blinzelt durch das Fenster. Dort drinnen ist ihr Papa
doch schon bei der Arbeit. Käthe sieht genauer hin.
Überall liegen Werkzeuge herum. Papa baut Sachen
aus Holz. Viele Menschen finden die Sachen schön
und kaufen sie dann. Auf einmal dreht Papa sich
zum Fenster. Hat er sie gehört? Sie schleicht sich
lieber davon, bevor sie noch entdeckt wird.
Langsam geht Käthe durch den Garten
hinter dem Haus. Nirgendwo lassen
sich ihre Geschenke finden.
Enttäuscht und auch ein wenig
erschöpft lehnt sie sich
an den großen Baum
im Garten. „Meine
Geschenke finde
ich hier nicht“,
denkt sie. „Ich
möchte wieder
in mein Bett, bis
Mama, Papa und
Leni zu mir kommen.“
Käthe steht auf und geht ein paar Schritte über die Wiese. Sie dreht sich noch
einmal zu dem großen, kräftigen Baum. Da erschrickt sie. „Hat der Baum ein
Gesicht?“, fragt sie sich plötzlich.
Als hätte der Baum gehört, was Käthe denkt, spricht er nun zu ihr: „Natürlich
habe ich ein Gesicht! – Wundert dich das?“, antwortet der Baum dem Mädchen
und lächelt freundlich. Als Käthe das Lächeln und die warmen Augen des
Baumes sieht, lässt der Schreck nach. Sie geht sogar einen winzigen Schritt auf
ihn zu und starrt ihn mit offenem Mund und weit aufgerissenen Augen an.
„Komm ein Stück näher, Käthe“, spricht der Baum liebevoll. Käthe traut sich
näher heran und berührt den Baumstamm, weil sie sicher sein möchte, dass der
Baum echt ist und sie nicht mehr träumend in ihrem Bettchen liegt.

Über Autor(innen)

Birkenstock, Anna Karina
Anna Karina Birkenstock wurde 1975 als Tochter eines Architekten und einer Malerin
geboren und hat schon früh alles bemalt, was sie finden konnte, zum Beispiel das weiße Kunstledersofa ihrer Eltern (mit Permantentmarker).
Nach ihrer Ausbildung als Mediengestalterin für Bild und Ton im Bereich TV-Design
studierte sie Medienkunst an der Staatlichen Hochschule für Gestaltung Karlsruhe.
2020 schloss sie die Weiterbildung zur Literaturpädagogin (ARS) ab.
Sie liebt es, verschiedene digitale und analoge Medien miteinander zu verbinden und
Menschen zusammen zu bringen. Anna Karina Birkenstock hat als Autorin und Illustratorin bereits über 150 Bücher veröffentlicht, die in mehreren Sprachen erschienen sind. Mit Lesungen, Workshops und ehrenamtlichen Engagement setzt sie sich dafür ein, dass jedes Kind Zugang zur vielfältigen Welt der Bilder und Bücher erhält. Anna Karina Birkenstock lebt mit ihrem Mann, zwei Töchtern und zwei Katzen in der Nähe von Köln.

Müller, Katharina
Die Autorin (Jahrgang 1980) ließ sich zur Gestaltungstechnischen Assistentin ausbilden, bevor sie Germanistik und Kunstpädagogik studierte. Ihr Masterstudium absolvierte sie in tiefenpsychologisch ausgerichteter Kunsttherapie in Berlin-Weißensee. Sie leitete elf Jahre lang einen Förderbereich in einer nachpsychiatrischen
Kinder- und Jugendhilfeeinrichtung. Seit 2018 hilft sie in ihrer eigenen Praxis Menschen, ihre Essenz im Herzen wiederzufinden – mit Hilfe von tiefenpsychologischer Kunsttherapie, ganzheitlichen Energiebehandlungen, Meditation und Releasing. Sie gibt zahlreiche Einzelbegleitungen und Gruppenkurse. In ihrer Praxis Herzensgrund – Kunsttherapie & ganzheitliche Herzenswege inspiriert und unterstützt sie Menschen, ihren Herzensweg zu gehen.