Larsen / Miescher | Stabiles Kreuz | E-Book | sack.de
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E-Book, Deutsch, 64 Seiten, PDF, Format (B × H): 135 mm x 190 mm

Larsen / Miescher Stabiles Kreuz


Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

E-Book, Deutsch, 64 Seiten, PDF, Format (B × H): 135 mm x 190 mm

ISBN: 978-3-8304-3787-1
Verlag: Enke
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Mit Rückgrat durchs Leben

Leiden Sie unter Kreuzschmerzen, Hohlkreuz, Bandscheibenvorfällen & Co.? Helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
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Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Larsen, Christian
Miescher, Bea

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

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