Larsen / Miescher | Gesunde Füße | Buch | 978-3-8304-3488-7 | sack.de

Buch, Deutsch, 64 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 135 mm x 190 mm

Larsen / Miescher

Gesunde Füße


Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Buch, Deutsch, 64 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 135 mm x 190 mm

ISBN: 978-3-8304-3488-7
Verlag: TRIAS

Fußgesund und munter

Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß & Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
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Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Larsen, Christian
Miescher, Bea

Weitere Infos & Material

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.

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