Brandes, Gabriele
Mein Name ist Gabriele Brandes und ich bin als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin tätig. Wie bin ich zu diesem wunderbaren und anspruchsvollen Beruf gekommen? - Ganz einfach! Ich war über 22 Jahre bei gesetzlichen Krankenkassen tätig. Dort hauptsächlich in den Bereichen Krankenhaus und Versorgungsmanagement. Hier konnte ich viele Erfahrungen im Fallmanagement, Projektmanagement, Mitarbeiterführung, Arbeitsorganisation und Controlling sammeln. Bei der Krankenhausabrechnung, sowie bei der Entwicklung von Konzepten im Versorgungsmanagement habe ich mich intensiv mit verschiedensten Krankheitsbildern beschäftigt und diese gaben immer wieder Hinweise, dass viele Erkrankungsbilder im Zusammenhang mit der Ernährung und Bewegung stehen.
Auch durch Erkrankungen im Familienkreis musste ich mich mit dieser Thematik auseinandersetzen. Und ich konnte die Erfahrung machen, dass man mit Ernährung - und Lebensstilveränderungen riesige Erfolge erzielen kann, d. h. weg von Krankheit und Medikamenten hin zu Gesundheit und Wohlbefinden. Dieses Wissen inspirierte mich, meine Erkenntnisse auch an andere weiterzugeben und es zu meinem Beruf zu machen. Dazu absolvierte ich Ausbildungen zur Ernährungsberaterin, zertifizierten Life Kinetik-Trainerin und ärztlich geprüften Fastenleiterin. Meiner Meinung nach bilden die drei Säulen Ernährung, Bewegung und von Zeit zu Zeit eine Fastenauszeit optimale Voraussetzungen, um mit einem gesunden Körper durch das Leben zu gehen. Mal sehen, welche spannenden Aufgaben weiterhin auf mich warten ...
Lange, Melanie
Mein Name ist Melanie Lange, ich bin für Sie als Referentin und Trainerin für seelische und körperliche Gesundheitsförderung tätig.
Warum ich gerne Menschen dazu motiviere, über ihre Gesundheit nachzudenken und mehr Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden in ihren Alltag zu integrieren?
Während meiner langjährigen Arbeit im Pressegeschäft hatte ich nicht nur die schnelllebige Welt im Blick, sondern auch mit vielen Menschen aus unterschiedlichen Bereichen zu tun. So konnte ich beobachten, wie schnell man sich im stressigen (Berufs-)Alltag verliert, vergisst und vernachlässigt, zudem unangemessen mit sich, seiner Gesundheit und seinen Mitmenschen umgeht. Hinzu kamen Schicksalsschläge im eigenen Familienkreis, die mir aufzeigten, dass unsere Lebenszeit begrenzt ist. Durch meine ehrenamtliche Arbeit mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen, durfte ich die Erfahrung machen, wie positiv sich Bewegung und Entspannung auf das gesamte Wohlbefinden auswirken können. So habe ich mich dazu entschlossen, mein Fachwissen im Bereich Gesundheitsförderung durch Bewegung und Entspannung, mit der Ausbildung zum Gesundheitstrainer, zu vertiefen, um andere Menschen bei der Förderung ihrer seelischen und körperlichen Gesundheit künftig zu unterstützen.
Ich bin aufgrund meiner Erlebnisse, Erfahrungen und Beobachtungen davon überzeugt, dass wir durch mehr Achtsamkeit im Alltag, gesunde Ernährung und Bewegung unsere Gesundheit und Lebensqualität deutlich steigern können und der richtige Zeitpunkt dafür "Jetzt" ist.
