Basisch Fit

Kurz & knapp
Erscheinungsjahr 2017
ISBN: 978-3-96124-029-6
Verlag: alea active

Buch, Deutsch, 72 Seiten, PB, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 150 g

Wie entstehen Säuren in unserem Körper, welche Säurearten gibt es? Welche Lebensmittel stehen zur Auswahl, wo kaufe ich diese ein? Was hat Stress mit Übersäuerung zu tun? Diese Fragen und mehr werden kurz und knapp in dieser Kurzversion beantwortet. Diese Ausgabe sind Auszüge aus dem Buch „Basisch Fit für Einsteiger“, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Es geht um die ersten Schritte in eine basenreiche Ernährung mit Tagesübersicht und einem Überblick zu den Säulen einer basischen Lebensweise, um unseren Körper und Geist möglichst schnell wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Säulen einer basischen Lebensweise:
I. Basenreiche Ernährung
II. Entgiftung
III. Bewegung und Entspannung
Imke Kleinert ist Ernährungsexpertin für basische Ernährung und lebt seit über zehn Jahren von was Sie spricht. Besonders Einsteigern möchte sie den Weg in die basenüberschüssige Ernährung erleichtern. Mit viel Engagement, fachlichem Knowhow und alltagstauglichen Praxistipps findet jeder mit Ihren Büchern & Onlinekurs einen perfekten Einstieg.

Autoren/Hrsg.

Kleinert, Imke

Books, GreatLife.

Über Autor(innen)

Books, GreatLife.
Nach mehreren erfolgreichen Veröffentlichungen und dem einen und anderen Bestseller gründete sich 2014 GreatLife.Books als „Indie-Verlag“ im Rahmen des GreatLife.World-Netzwerks.

GreatLife.Books bietet den Autoren eine effiziente Mischung aus Marketing-Agentur, kreativem Verlag und Netzwerk Profi mit dem Ziel, Indie-Autoren bei der Veröffentlichung Ihres Manuskripts optimal zu unterstützen ohne dabei zu bevormunden.

Inhaltlich beschäftigt sich GreatLife.Books ausschließlich mit Themen, die sich um die "Großartigkeit von Leben" drehen.

Mit einem gekonnten Marketingmix aus Print, Onlinewerbung, Video, realen Events & Kongressen, Online-Learning und Netzwerken hilft GreatLife.Books und das ganze GreatLife.World-Netzwerk dem einzelnen Autor nicht nur bei der professionellen Veröffentlichung seines Buches, sondern vor allem auch bei der Positionierung und Vermarktung.

Kleinert, Imke
Imke Kleinert ist seit 2001 Ernährungsberaterin und schreibt zudem als freie Autorin für Unternehmen und Magazine aus dem Gesundheits- und Tourismussektor.
Der Fokus ihrer Ernährung liegt auf der Reduktion von Säuren und einer Wiederherstellung des Säure-Basen-Haushalts. Besonders Einsteigern in die basenreiche Ernährung möchte Imke Kleinert eine Orientierungshilfe und Anregungen für einen basischen Lifestyle geben.
Weitere Informationen über die basenreiche Ernährung finden sich auch auf www.basischfit.com.