Entspannter leben durch Gelassenheit für Dummies Das Hörbuch

1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-527-71344-8
Verlag: Wiley VCH Verlag GmbH

Sonstiges, Deutsch, Audio-CD, Format (B × H): 124 mm x 141 mm, Gewicht: 87 g

Reihe: ... für Dummies

Gelassene Menschen sind gesünder, fröhlicher, ausgeglichener und auch angenehmer für ihre Umwelt als angespannte, hektische oder gestresste Zeitgenossen. Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung: Sie hilft Ihnen, die Dinge geschehen zu lassen und Ihre Mitmenschen so sein zu lassen, wie sie sind. Mit dieser Lebenseinstellung begegnen Sie auch den schwierigsten Situationen entspannt und finden Wege aus Notlagen oder Engpässen. Konflikte oder Missverständnisse klären Sie mit klarem Kopf. Klingt das nicht herrlich? Auch Sie könnten schon morgen viel gelassener sein! Nutzen Sie dieses Hörbuch, um sich ein individuelles Gelassenheitstraining zusammenzustellen, das Ihnen hilft, innerlich ausgeglichen zu werden und zu bleiben.

Autoren/Hrsg.

Kalbheim, Eva

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Dr. Eva Kalbheim ist Ärztin, Kommunikationsexpertin, Coach und Moderatorin. Sie hat viele Jahre als Pressesprecherin einer großen gemeinnützigen Organisation im Gesundheitswesen gearbeitet. Nach ihrem Zusatz-Studium "Coaching und Moderation" an der Universität Bielefeld coacht sie Menschen, die auf der Suche nach mehr Gelassenheit und einer guten Work-Life-Balance sind. Sie ist Autorin von "Gelassenheit erlernen für Dummies", sowie von "So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies".