Dein Wert bist du

wie du deine innere Stärke entdeckst und entfaltest - Ein Selbsthilfe-Ratgeber
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-7597-2972-9
Verlag: BoD - Books on Demand

Buch, Deutsch, 100 Seiten, Paperback, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 115 g

Warum wahre Veränderung bei dir selbst beginnt - und wie du sie liebevoll gestaltest. Dieses Buch ist dein liebevoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstwert und innerer Klarheit. Es richtet sich an alle, die sich nach einem achtsameren Umgang mit sich selbst sehnen und alte Selbstbilder hinter sich lassen möchten. Mit inspirierenden Übungen, einfühlsamen Reflexionsimpulsen und alltagsnahen Beispielen lädt dieser Wegweiser dazu ein, sich selbst neu zu begegnen. Die Autorin zeigt, wie du negative Denkmuster erkennst und transformierst, dein Selbstwertgefühl stärkst und Mitgefühl für dich selbst entwickelst. Du erfährst, wie Achtsamkeit, emotionale Selbstfürsorge und ein bewusster Umgang mit Gedanken und Gefühlen dein Leben nachhaltig verändern können. Praktische Selbstcoaching-Elemente, alltagstaugliche Achtsamkeitstechniken und die klar strukturierte Anleitung zur Stärkung deiner inneren Stimme zeigen dir, wie du Schritt für Schritt lernst, dich selbst anzunehmen - nicht trotz, sondern gerade wegen deiner Ecken und Kanten. Die Autorin ist erfahrene Coachin für Selbstwertprozesse und Persönlichkeitsentwicklung. Ihre empathische Sprache und ihr fundiertes Wissen machen dieses Buch zu einer wertvollen Ressource für alle, die sich auf eine Reise zu mehr innerer Balance begeben wollen. Dieses Buch schenkt dir nicht nur Wissen - es schenkt dir Vertrauen in dich selbst.

Autoren/Hrsg.

Jung, Nicole

Über Autor(innen)

Jung, Nicole
Ich bin Nicole Jung, Autorin dieses Buches über Selbstwert. Schon immer interessierte ich mich für Themen wie persönliche Entwicklung, Psychologie und Selbstbewusstsein.

Während meiner beruflichen und privaten Laufbahn habe ich zahlreiche Erfahrungen gesammelt, die mich dazu inspiriert haben, dieses Buch zu schreiben. Ich habe festgestellt, wie wichtig ein gesundes Selbstwertgefühl für ein erfülltes Leben ist und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen gerne mit anderen teilen.

Meine Motivation, dieses Buch zu schreiben, kommt auch aus meiner eigenen persönlichen Reise der Selbstentdeckung. Ich habe selbst Phasen der Selbstzweifel und Unsicherheit durchlebt und weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, ein starkes Selbstwertgefühl zu entwickeln.

In meiner Freizeit genieße ich es, in der Natur zu sein, zu meditieren und Bücher zu lesen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Selbstwertgefühl zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Mit diesem Buch möchte ich meinen Lesern Werkzeuge und Inspiration bieten, um dieses Potenzial zu entfalten.

Ich freue mich darauf, mit euch auf dieser Reise der Selbstentdeckung zu gehen und gemeinsam daran zu arbeiten, ein starkes und gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.

Nicole Jung:
Ich bin Nicole Jung, Autorin dieses Buches über Selbstwert. Schon immer interessierte ich mich für Themen wie persönliche Entwicklung, Psychologie und Selbstbewusstsein.

Während meiner beruflichen und privaten Laufbahn habe ich zahlreiche Erfahrungen gesammelt, die mich dazu inspiriert haben, dieses Buch zu schreiben. Ich habe festgestellt, wie wichtig ein gesundes Selbstwertgefühl für ein erfülltes Leben ist und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen gerne mit anderen teilen.

Meine Motivation, dieses Buch zu schreiben, kommt auch aus meiner eigenen persönlichen Reise der Selbstentdeckung. Ich habe selbst Phasen der Selbstzweifel und Unsicherheit durchlebt und weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, ein starkes Selbstwertgefühl zu entwickeln.

In meiner Freizeit genieße ich es, in der Natur zu sein, zu meditieren und Bücher zu lesen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Selbstwertgefühl zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Mit diesem Buch möchte ich meinen Lesern Werkzeuge und Inspiration bieten, um dieses Potenzial zu entfalten.

Ich freue mich darauf, mit euch auf dieser Reise der Selbstentdeckung zu gehen und gemeinsam daran zu arbeiten, ein starkes und gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.