Hofgartner Yoga & Juliet

Lebe deine Träume und finde deinen Weg mit 8 Vinyasa Yoga Flows
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-432-10816-2
Verlag: Enke
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 176 Seiten

Yoga als Weg zu Dir selbst
Hast Du Deine Träume immer zurückgestellt, weil Du sie für unrealistisch hältst? Hast Du verlernt, auf Dein Herz zu hören, weil Du nur Deinem Verstand traust? Hast Du nicht gewagt, Deine Träume zu verwirklichen und Deinen Weg zu gehen?
Mir ging es wie Dir. Ich war in meinem Job nicht glücklich, ich funktionierte nur noch. Ich wusste nicht, was ich tun sollte. Dann entdeckte ich Yoga - und allmählich änderte sich etwas in mir. Ich kündigte, reiste ans Ende der Welt und machte eine Ausbildung zur Yogalehrerin. Mit Yoga habe ich meinen Weg gefunden.
Setze Dich mit Deinem Inneren auseinander. Gib Dich nicht mit einem Leben zufrieden, das bloß ok, aber nicht spannend und wunderbar ist. Entwickle Energie und Mut, überwinde Deine Ängste. Träume nicht nur davon, sondern lass Deine Träume Wirklichkeit werden.

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Hofgartner, Julia

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Sport: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Die Yoga-Lehrerin und Content-Creatorin Julia Hofgartner ist Österreicherin im Herzen, aber in der Welt zu Hause. Neben Yoga-Retreats bietet sie viele spannende Yoga-Kurse an wie z. B. Workshops zu verschiedenen Themen, Roof-top-Yoga, SUP (Stand Up Paddleboard)-Yoga und Outdoor Yoga in Wien. Zudem arbeitet sie als Coach für neue Yoga-lehrer und alle die das Leben ihrer Träume leben wollen, sowie als Social Media Consultant. Die ehemalige Juristin stieg aus ihrem Job aus und reiste durch Südostasien, um zu sich selbst zu finden und ihre Yoga-Praxis zu vertiefen. Dabei hat sie ihre Leidenschaft für das Unterrichten von Yoga und das Erzählen von Geschichten entdeckt. Bekannt wurde sie durch ihren Yoga-Blog "Yoga & Juliet" (www.yogaandjuliet.com, www.juliahofgartner.com).