Hirschi | Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger - Kartenset | Buch | 978-3-907676-03-5 | sack.de

Buch, Deutsch, 68 Seiten, Format (B × H): 113 mm x 157 mm, Gewicht: 282 g

Hirschi

Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger - Kartenset


68 Karten und Begleitheft

Buch, Deutsch, 68 Seiten, Format (B × H): 113 mm x 157 mm, Gewicht: 282 g

ISBN: 978-3-907676-03-5
Verlag: Synergia Verlag

Mudras für Körper, Geist und Seele Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hände in wahre Kraftwerke verwandeln. Vergleichbar mit Körperhaltungen im Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. Sie lassen sich wunderbar in die Meditations- und Yogapraxis integrieren oder auch zwischendurch einzeln ausführen. Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras: gegen körperliche Beschwerden gegen Stress zur geistigen Erfrischung für das seelische Gleichgewicht zur spirituellen Entwicklung Jedes Mudra ist auf der Karte beschrieben und einfühlsam künstlerisch dargestellt. Im Anleitungsbuch gibt Gertrud Hirschi viele praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.

Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras:

- gegen körperliche Beschwerden

- gegen Stress

- zur geistigen Erfrischung

- für das seelische Gleichgewicht

- zur spirituellen Entwicklung
Hirschi Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger - Kartenset jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Hirschi, Gertrud
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